Homoktövis olaj - egészségügyi, haj- és bőrelőnyök
A homoktövis olaj számos alkalmazásáról híres, mind az egészség, mind a szépség szempontjából. A homoktövis olaj jót tesz a hajnak, a bőrnek és mindenféle betegséget enyhít, a vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok keverékének köszönhetően.
Homoktövis olaj: A vitaminok tulajdonságai és tartalma
A homoktövis olaj több mint 190 tápanyagot és fitotápanyagot tartalmaz, beleértve a C-vitamint is, 12-szer nagyobb koncentrációban, mint egy narancsban. Ezenkívül a homoktövis olaj nagy mennyiségű vitamint, ásványi anyagot, rostot, fehérjét és természetes antioxidánsokat tartalmaz, amelyek szuperéletté teszik ezt a gyümölcsöt.
A homoktövis olaj sok E-vitamint, A-vitamint (háromszor többet, mint a sárgarépában) és négyszer több antioxidáns enzimet tartalmaz, mint a ginzeng.
Nemcsak vitaminokkal és antioxidánsokkal teli, hanem a homoktövis is az egyetlen növényi omega 3,6, 9 és 7 zsírsavforrás.
A gyümölcs- és a homoktövismagolaj egyaránt tartalmaz karotinoidokat, tokotrienolokat és tokoferolokat. A homoktövis olaj szintén fontos fenolok, terpének, glikozidok, béta-karotin, növényi szterinek (a vizsgálatok azt mutatják, hogy jelentősen csökkentik a koleszterinszintet) és ásványi anyagok, például réz, vas, szelén és mangán forrását.
A homoktövismagolaj tele van omega 3 és omega 6 savakkal, linolsavval és alfa-linolsavval. Ugyanakkor a homoktövis olaj egyszeresen telítetlen zsírsavakat és omega 7 zsírsavakat tartalmaz.
Homoktövis olaj: Egészségügyi előnyök
A tápanyagok, antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok keveréke miatt a homoktövis olaj ma az egyik legegészségesebb növényi olaj.
Íme néhány a homoktövis olaj számos egészségügyi előnyéből:
- Segít a fogyásban - a homoktövis olajban található egészséges zsírsavak azt a parancsot adják az agynak, hogy ne tároljon többé zsírt a szövetekben. Oz doktor szerint a homoktövis olaj segít fenntartani az ideális testsúlyt, mint bármely más fogyókúrás program.
- Megakadályozza a demenciát és az Alzheimer-kórt - a B12-vitaminban gazdag segít megőrizni a kognitív funkciókat, az omega-3 zsírsavak pedig segítik az agy működését idős korban.
- Segít gyógyítani a fekélyeket és a gyomor-nyelőcső refluxját - a homoktövis olaj megnyugtatja a gyomorsavak irritált nyálkahártyáját, és segít a székrekedés, a gyomorrontás vagy a dyspepsia kezelésében.
- Védi a májat - A legújabb vizsgálatok azt mutatják, hogy a homoktövis olaj hatékony hepatoprotektorként működik, csökkentve a májban lévő toxinok koncentrációját.
Homoktövis olaj a bőr és a bőr számára
Fenntartja az egészséges bőrt - A homoktövis olaj helyi alkalmazása és fogyasztása számos dermatológiai problémát segít. A homoktövis olaj hidratálja a bőrt, fenntartja rugalmasságát és segít regenerálni. Ezenkívül ez a növényi olaj segít a rosaceás esetek kezelésében.
Megszabadulni a pattanásoktól - A homoktövis olajra vonatkozó vizsgálatok azt mutatják, hogy antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai miatt jó a pattanások kezelésére. A homoktövis olaj megszabadul a pattanásoktól, fertőtleníti az elváltozásokat és elősegíti az arc és a test hegeinek gyógyulását.
Homoktövis olaj hajra
Hajmaszkok - Ennek a homoktövis olajnak a hajnak sokféle előnye van, mert egyedülálló vitamin-, fehérje- és antioxidáns-keveréket tartalmaz. A homoktövis olaj maszkokkal kezelt haj egészségesebb és fényesebb.
A rendszeresen használt homoktövis olaj hozzájárul a haj regenerálódásához és táplálja a hajat.
Homoktövis olaj: Ellenjavallatok
Terhesség és szoptatás
Nincs elég tanulmány annak igazolására, hogy a homoktövis olaj biztonságos a terhes vagy szoptató nők számára, ezért ezekben a helyzetekben nem ajánlott használni.
Vérbetegségek
A homoktövis olaj gyógyszerként fogyasztva lelassíthatja a véralvadási időt. Azoknak az embereknek, akiknek érrendszeri problémáik vannak, és vérzéstől szenvedhetnek, kerülniük kell a homoktövis olaj belső fogyasztását.
Vérnyomás
A homoktövis olaj csökkenti a vérnyomást, ezért a vérnyomáscsökkentőknek kerülniük kell a belső fogyasztást.
A homoktövisolajnak számos egészségügyi és szépségápolási előnye van, és senki ne kerülje el, különösen, ha szép hajat, tiszta bőrt és egészséges szívet szeretne.
Utoljára módosítva: 2020. október 19., 13:51