Homoktövis olajhatás, alkalmazás és összetevők
2020. október 14., készítette: Rhea Moutafis Kategóriák: Egészségügy
A homoktövis olaj igazi vitaminbomba, tele ásványi anyagokkal. Amit tartalmaz, hogyan működik és hogyan kell használni, azt részletesen bemutatjuk ezen az oldalon.
Mi a homoktövis olaj?
A homoktövis olaj kis palackokban kerül forgalomba, és kis mennyiségben ihat. De a homoktövis olaj kapszulákban is kapható, gyakran étrend-kiegészítőkkel kombinálva. A homoktövisolaj előállításának két módja van: vagy fog a magokból vagy a Préselt pép. A cellulózból származó olaj narancssárgától vörösesig terjed, íze intenzíven édes és savanykás. Ezzel szemben a magok olaja meglehetősen könnyű és íztelen. A pépből származó olaj azonban ajánlottabb, mert lényegesen több tápanyagot tartalmaz.
Tipp: Szeptember és október között maga is betakaríthatja a homoktövist, különösen Észak-Németországban. De még ezután is megtalálja a gyümölcsöket a bokorban, mert sokáig maradnak a bokorban. Ügyeljen azonban arra, hogy ne legyenek túlérettek.
Így működik a homoktövis olaj
A homoktövis olaj különösen népszerű a vegetáriánusok és a vegánok körében, mivel kompenzálni tudja a hiánytüneteket. Ha jó olajat keres, sok fontos tápanyagot talál a homoktövis olajban:
- A homoktövis olaj sok mindent tartalmaz Vitaminok, többek között többet C vitamin mint a citrom és gazdag is benne B12-vitamin.
- A telítetlen zsírsavak a homoktövis olaj olaj külsőleg regeneráló a bőr számára, haj és Körmök és belsőleg alkalmazva megvédi a gyomrot és a beleket a savaktól.
- A Béta karotin A homoktövis olaj többek között a szemnek is jó.
- magnézium- és Vashiány gyakran előfordulnak Németországban, ezért a homoktövis olaj jó megelőző védelmet nyújt.
- A homoktövis olaj is gazdag kalcium és Folsav, amelyekre a testnek szüksége van a csontokhoz és sejtekhez.
A homoktövis olaj külső felhasználása
Ha a homoktövis olajat bőrolajként használja, keverje 1: 10 arányban egy semleges olajjal, például Jojoba olaj (például a ** Memolife-nál). Annyira hígítani kell, mert különben elszínezi a bőrt és a ruházatot. Különösen jól használható érett vagy stresszes bőrre tápanyagokat és nedvességet biztosít.
Sok termék, mint például a bőrkrém, már tartalmaz homoktövis olajat, így nem kell a tiszta olajat keresni. Ilyen termékek ** -tól kaphatók Avokádó üzlet.
Belsőleg alkalmazza a homoktövis olajat
A homoktövis olajat csak úgy lehet inni. Az olaj lenyelhető kapszulák formájában is kapható. Az olajat sok ételben is felhasználhatja, ha ízlik az íze. A homoktövislé is annyi tápanyagot tartalmaz, mint az olaj, és biztonságosan fogyasztható.
De vegye figyelembe: A homoktövis nagyon savanyú és enyhén édesítve jobb az íze.
A cukorpótlók, mint például az agavé szirup, juharszirup, a méz vagy a kókuszvirág cukor, valóban egészségesebbek és ökológiaiabbak? Mi a helyzet a kalóriamentes cukorpótlókkal? A válaszok ...
Utópia következtetés: A homoktövis olaj nagyon egészséges
A homoktövis olaj nagyon hasznos lehet a bőr, a haj, a körmök, a gyomor és a belek számára, még akkor is, ha kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre. Vásárláskor mindig figyeljen a szerves minőségre, hogy a jó homoktövis olaj ne legyen szennyezett peszticidekkel.