Homoktövis Valódi vitaminbomba
A homoktövis valódi vitaminbomba (gyümölcs), különösen nátha, bőrproblémák, különféle gyulladások és ízületi betegségek esetén alkalmazzák.
A homoktövis gyümölcse igazi vitaminbomba. (Fotó: DLeonis/Depositphotos)
Gyors tények a homoktövisről
- A konyhában
A homoktövisnek belső és külső felhasználása is van. A tinktúráktól a teáig a bogyók különösen sokoldalúak. - tápláló
Az anyagoknak étvágygerjesztő, köptető, összehúzó és tonizáló hatása van. - A természetgyógyászatban
Ezeknek az anyagoknak étvágygerjesztő, köptető, összehúzó és tonizáló hatása van a szervezetre. - A botanikában
A homoktövis (Hippophae rhamnoides) az olajbogyó családból származik, eredetileg Nepálból származik, és Haffdorn vagy tengeri tövis néven is ismert.
Milyen pozitív hatásai vannak a homoktövisnek?
A bogyókat és a magokat különféle célokra használják. Mielőtt a savanyú bogyókat élvezhetnénk, néhány percig forralni kell őket. Akkor ezek pépesített vagy átszitálta. Kihozhat belőle egyet gyümölcslé vagy lekvár termelni.
Ez a gyógynövény a következő panaszok esetén alkalmazható:
Belső alkalmazások
- hideg
- A nyálkahártya gyulladása
- immunhiány
- C-vitamin hiány
- Étvágytalanság
- Hasmenési betegségek
- Bélgyulladás
- Tavaszi fáradtság
- köszvény
- reuma
Külső alkalmazások
Mikor kell megtenni homoktövis nélkül?
A homoktövis fogyasztásával nincs közvetlen kockázat. Az elfogyasztott tápanyagok feleslegét a szervezet később egyszerűen az emésztőrendszeren keresztül ártalmatlanítja.
Ennek ellenére körültekintően kell eljárni a gyomor és a belek meglévő panaszaival, mivel a túl sok homoktövis nagyon savas lehet, és negatív hatással lehet olyan betegségekre, mint a gyomorégés. A túlzott fogyasztás hasmenéshez is vezethet.
A homoktövis házi gyógymódként
készítmények
Ha a homoktököt elsősorban gyógyhatásokra szeretné használni, akkor a gyógyszertárban nyugodtan igénybe veheti a gyógyszerkészítményeket. Általában kapszulák, tabletták, porok, de szirup és teák is kaphatók.
Homoktövis tea
A Santhorn-t gyakran használják teakeverékekben egyéb gyógynövények üzletekben és gyógyszertárakban is értékesítik. Ennek gyakran az az előnye, hogy a már megfelelő tartalom összekapcsolódhat.
Ki kedveli a teát saját készítésű, 3 teáskanál szárított homoktövis bogyót önthet forró vízzel, és 6 percig hagyja meredezni. Ha azonnal többet szeretne belőle készíteni, hagyjon egy maroknyi bogyót meredeken 10 percig. Fontos, hogy ezután a bogyókat szitával leszűrjük.
A homoktövis tea jól kiegészíthető más gyógynövényekkel, például gyömbérrel, Narancs vagy fahéj.
Szerző: FitundGesund szerkesztőségi csoport
Információk a szerzőről: Orvosi szerkesztők és újságírók
Készült ekkor: 2010.01.29
Felülvizsgált: 2020.06.10
ESETLEG EZEK IS ÉRDEKELHETNEK
Moringa
Szuperétel- és gyógynövényként a moringa sok mindent kínál. Itt megtudhatja, mit tehet vele.
kardamom
A kardamom nem csak népszerű fűszer, a kardamom számos betegség és betegség gyógynövényeként is használható.
Miért érdemes az epret élvezni!
Az eper alacsony kalóriatartalmú, fontos vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, ízletes ételeket és desszerteket lehet varázsolni.
Méz: egészséges és folyékony arany
A méz nemcsak a cukor alternatívája, a mézet természetes gyógymódként használják a belső és külső betegségek kezelésére is.