Hónalj izzadság Mit kell tenni a hónalj alatti izzadással
Vannak olyan pillanatok az életben, amikor tökéletesnek akar kinézni - például egy állásinterjún vagy az első randin. A ruhaválasztást gondosan mérlegelik, és az inget gondosan vasalják. De akkor ez - tenyér nagyságú verejtékfoltok keletkeznek a hónalj alatt. Milyen kínos! De mégis miért izzadunk a hóna alatt? És mit kell tennie a hónalj izzadásával, nem megfelelő pillanatokban?
Kóros izzadás a hónalj alatt: hónalji hiperhidrózis
A németek körülbelül három százaléka szenved úgynevezett hiperhidrózisban, amelyben a test ellenőrizhetetlenül és túlzottan izzad. 1 A legtöbb esetben a rendellenes izzadás csak az egyes területekre korlátozódik, és főleg a hónaljra hat - ebben az esetben az orvosok beszélnek erről axilláris hyperhidrosis vagy axilláris hyperhidrosis. Ha a hyperhidrosis az egész testet érinti, akkor generalizált hyperhidrosisnak nevezzük.
Elvileg a kóros izzadás két formára osztható:
Ha a hónalj alatt primer hiperhidrózis van, akkor az erős verejtéktermelést leginkább pszichés stresszes helyzetek, például fájdalom, félelem vagy izgalom segítik elő - a pontos ok még nem ismert. Ha a megnövekedett hónalji izzadás meghibásodása másodlagos hiperhidrózis miatt következik be, az okot egy másik alapbetegségben (például pajzsmirigy túlműködésben) kell keresni. Mindkét esetben a hónalj vagy a verejtékmirigyek a hónalj verejték területén gyakran a ruházat kifejezett és látható nedvesség behatolását okozzák.
Ha a hónalj alatt erősen izzad, elővigyázatosságból orvoshoz kell fordulnia, hogy kizárja a súlyosabb alapbetegségeket, a hormonális egyensúly egyensúlyhiányát vagy a daganatokat. Az első kapcsolattartó pont a háziorvosa, aki - az októl függően - például a bőrgyógyászhoz (bőrgyógyászhoz) vagy nőgyógyászhoz (nőgyógyászhoz) utalhat.
Hónalj izzadás: Hasznos testfunkció
A hónalj izzadsága sok ember számára igazi probléma, főleg nyáron. A pólót folyamatosan változtatni kell, mert a hónalj nedves lett az izzadságtól. Emiatt a verejtéknek nem feltétlenül van jó hírneve. De ne felejtsd el, hogy az izzadás a nagyon hasznos a test túlmelegedés elleni védelmében.
Az embereknek összesen körülbelül kétmillió verejtékmirigyük van, amelyek közül sok a hónaljban található. 2 Még akkor is, ha nem terheljük meg magunkat fizikailag, és ha az éghajlat kellemes, napi 200 milliliter izzadságot termelnek. 3 Edzés vagy hő hatására ez a mennyiség tízszeresére nőhet. A verejtékmirigyek által kiválasztott vizes váladék a párolgás révén kellemes hűtést biztosít és szabályozza testhőmérsékletünket.
A friss verejték önmagában szagtalan. Nagyrészt vízből áll, a többit ásványi anyagok, húgysav, tejsav, cukor és mindenekelőtt zsírsavak alkotják. Ez utóbbit támadják meg a baktériumok, amelyek elsősorban a test meleg és nedves területein (pl. Hónaljban) élnek. Bontják a zsírsavat, többek között vajsavat hoznak létre, amelynek avas szaga van. Ennek eredményeként a verejték bűzleni kezd.
Ezenkívül a szagjegyet a baktériumok típusa is befolyásolja:
- Mikrokokk: Ez a fajta baktérium halvány, enyhén savas szagot okoz, amely leginkább nőknél fordul elő.
- Lipofil difteroidok: Csípős és csípős szagot hoznak létre. A baktériumok főleg a férfiaknál találhatók meg.
Egyébként: A férfi verejtékének lebontásakor létrejönnek a tesztoszteron nemi hormon bomlástermékei, amelyek bizonyos mértékben vonzóak lehetnek a nők számára.
A hónalj alatti izzadás oka
- Hő: Magas hőmérsékleten, különösen akkor, ha a levegő meleg és nedves, a mirigyek több verejtéket termelnek, hogy hűvös maradjon testhőmérsékletünk.
- Fizikai megterhelés: Azok, akik nehezebben sportolnak vagy fizikai tevékenységet folytatnak, több verejtéket termelnek.
- Súly: A testtömeg befolyásolja azt is, hogy mennyit izzadunk a hónalj alatt. Minél nagyobb a testtömeg, annál nagyobb izzadtságot termelnek a verejtékmirigyek, hogy megvédjenek minket a túlmelegedéstől.
- Hormonális ingadozások: Különösen a menopauzás nők szenvednek gyakran hőhullámoktól, amelyek izzadással is járhatnak, mivel a hormonszint változásai megzavarják a szervezet hőszabályozását.
- Gyógyszer: Béta-blokkolók vagy antidepresszánsok - hosszú listán szerepelnek azok a gyógyszerek, amelyek jobban izzadhatnak a hónalj alatt.
Nem szabad megfeledkezni a pszichéről sem, mert miért szokott máskor gyakran a "félelemről" beszélni? Stressz vagy idegesség esetén megnő a szimpatikus idegrendszer (az autonóm idegrendszer szerveket és mirigyeket irányító része) aktivitása, amely továbbítja a jelet, hogy több hónalji verejték keletkezzen.
Dezodorok és izzadásgátlók a hónalj izzadásához
A helyi terápiák az izzadás elleni küzdelem egyik módja. Ezeket spray-k vagy hengerek formájában lehet megvásárolni a drogériákban vagy a gyógyszertárakban. A tartalomtól függően két különböző típus létezik:
- Szagsemlegesítő dezodorok célja, hogy csökkentse a baktériumok kolonizációját a hónaljban, és így semlegesítse a hónalj izzadásának kellemetlen szagát. Ezenkívül ezek a dezodorok általában nélkülözhetetlen illatokat tartalmaznak, amelyek állítólag kellemes illatot kölcsönöznek.
- Izzadásgátlók alumíniumsókat tartalmaz, amelyek eltömítik a verejtékmirigyeket, és ezáltal csökkentik a hónalj izzadásának mennyiségét. A legjobb, ha lefekvés előtt alkalmazzuk őket, mivel a verejtékmirigyek kevésbé aktívak éjszaka, és a hatóanyag ezután jobban behatolhat.
A dezodorokat és az izzadásgátlókat nem szabad permetezni az amúgy is izzadt hónaljra, mivel ezek már nem fognak olyan jól működni. A helyi terápiás szerek alkalmazása előtt először alaposan távolítsa el a hónalj izzadását szappannal és vízzel.
Hogyan lehet elkerülni a hónalj izzadását és az erős testszagot?
Sok ember számára az izzadás jelentõs terhet jelent. Különösen akkor, ha - mint a hyperhidrosis esetében - túlzottan erős izzadás jelentkezik nyilvánvaló ok nélkül. A nagy, nedves foltok a felsőruházaton és az esetleg erős izzadságszag rendkívül kellemetlen az érintettek számára. Legtöbben ezt gátolják.
A verejték és a szag felhalmozódásának ellensúlyozására kipróbálhatja a következő módszereket:
- Hónaljpárnák: Ezek pamutból vagy szintetikus anyagokból készült párnák, amelyeket a ruházat hónaljába ragasztanak. Elnyelik a hónalj izzadását, és megakadályozzák a ruhákon a foltok kialakulását. A hónalj betétek különböző kivitelben és méretben kaphatók.
- Izzadásgátló ingek: Speciális verejtékingeket viselnek ruházat alatt, és a hónalj területén be van varrva a nedvességvédelem. Megakadályozzák az izzadság behatolását a külső ruházatba, és hozzájárulhatnak a szagképződés csökkentéséhez is.
- Gyógynövényes segítség és otthoni gyógymódok: citrom, zsálya, almaecet, szódabikarbóna - vannak olyan természetes gyógymódok is, amelyek ellensúlyozzák a verejtékképződést. Gyakran antibakteriális hatásúak, de összehúzódhatnak a verejtékmirigyekre is.
Orvosi kezelési módszerek a hónalj extrém izzadásához
Ezen „kíméletes” intézkedések mellett léteznek más kezelési módszerek is, amelyek a hónalj izzadásának leküzdésére használhatók. Például a következő terápiás formákat lehet figyelembe venni a hyperhidrosis esetén:
Mivel a leírt kezelési lehetőségek egy része szövődményekkel társulhat, ajánlott egy részletes konzultáció egy orvossal. Egyéni ajánlást fog tenni, hogy melyik módszer a legmegfelelőbb az Ön számára. Bizonyos esetekben a kezeléseket anyagilag is fedezni kell.
Bizonyos mértékig az említett kezelési módszerekkel és segédeszközökkel elkerülhető a hónalj verejtékképződése és az ezzel járó szagfejlődés. De nem teljesen. Bár a kutatások folyamatosan haladnak, nem szabad megfeledkezni arról, hogy az izzadás fontos funkció a testhőmérséklet szabályozásában, és nem szabad teljesen megakadályozni. Ezenkívül különösen a műtétek gyakran okoznak nagy fájdalmat és károsodott sebgyógyulást, és csak orvoshoz fordulást követően szabad őket végrehajtani.