Honnan származik a súlyfeleslegem?
Az egyes okok változatosak, de végül szinte mindig ugyanazon két alapvető okra vezethető vissza: túl kevés testmozgás és túl sok kalória. Legtöbben a modern ipari társadalmakban élünk - legalábbis a bőségesen kínált élelmiszer mennyiségét tekintve. És mivel egyre több technológia takarít meg izomerőt, egyre kevesebb energiát égetünk el.
Egyre több a túlsúlyos ember
A tendencia egyértelmű: a túlsúlyosak száma tovább növekszik. Nagy tanulmányok, mint például a "Nemzeti Fogyasztási Tanulmány II", 2008-ban kimutatták, hogy a 18 és 80 év közötti férfiak hihetetlen 66, a nők 51 százaléka túlsúlyos. Ez azt jelenti, hogy a testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 25-öt.
A statisztikák szerint minden ötödik ember kórosan túlsúlyos vagy elhízott (BMI 29 felett), a 60 év felettiek pedig még minden harmadik. Tehát a felesleges fontoknak személyes és társadalmi okai is vannak. Nem csoda, hogy az egészségügyi szakértők és politikusok azon gondolkodnak, mit tegyenek ennek a fenyegető fejlődésnek a megállítása érdekében.
Az okok
A tudósok a világ minden tájáról próbálják kideríteni, mi okozza az elhízást. De minél jobban megnézed, annál összetettebbek lesznek a kapcsolatok. Az elhízás nem egyszerűen a túl sok evésből fakad, hanem abból a tényből, hogy az emberek biológiailag nincsenek felkészülve a túlsúlyra és a mozgás hiányára. Először meg kell tanulnunk megbirkózni a könnyű élet kísértéseivel.