Honnan tudhatja, hogy van-e gyomor hipo-savasság és mit kell tennie • Hello Iasi •
Biztosan hallottál már legalább egy embert panaszkodni (vagy akár szembesíteni magaddal) a jelenség miatt gyomor túlsavasság, de orvosok Úgy gondolom, hogy az ellenkező állapot ugyanolyan veszélyes is lehet, gyomor hipo-savasság. Jellemzője, hogy a gyomor képtelen elegendő mennyiségben termelni gyomornedv, a hipo-savasság nemcsak ahhoz vezethet emésztési problémák, hanem a korai öregedés, allergia vagy rák.
Az alábbiakban készítettünk egy tesztet, amely megmutatja, hogy gyomor hipo-savasságban szenved-e vagy sem. Azt is eláruljuk, hogy milyen gyógymódokat használhat otthon, ha szembesül ezzel a helyzettel!
A teszt, amely megmondja, hogy gyomor hipo-savasságban szenved-e vagy sem
Számos diéta hangsúlyozza a lúgos környezet kialakításának fontosságát a szervezetben, de az orvosok úgy vélik, hogy a gyomornak a megfelelő működéshez több savasságra van szüksége. Fehérje emésztés, a gyomor sterilizálása és a növényben található káros baktériumok megsemmisítése, de a savasságnak köszönhetően a tápanyagok felszívódása is lehetséges. Emellett a túlnyomórészt savas környezet serkenti a kiválasztó rendszer működését.
hasfájás
Ha már fél, készen áll arra, hogy felhívja a háziorvosát, és kétségbeesetten kérdezze meg tőle, hogy Önnek is van-e gyomor hipo-savtartalma, derítse ki, hogy ez meglehetősen egyszerű módja annak kiderítésére, hogy aggódik-e vagy sem. Ez egy teszt, amely amellett, hogy gyors, nem kerül sokba és nem árt neked. Minden amire szüksége van: a szódabikarbóna, az utóbbi időben az egyik legnépszerűbb anyag.
Hogyan kell elvégezni a gyomor hipoaciditását?
Keverje össze a nátrium-hidrogén-karbonát-hidrogén-karbonátot kb. 150 ml hideg vízzel, és reggel igyon éhgyomorra. Várjon öt percet (időre van szüksége, mert az intervallum fontos).
Mit kell észrevenned? Ha böfög. A megfelelő savtartalmú környezetben elfogyasztott szódabikarbóna a legtöbb helyzetben ezt a kellemetlen jelenséget fogja előidézni, de most már szívvel a szájában várja majd. Általában 2-3 perc múlva kell böfögnie, de várhat az ajánlott 5-ös intervallumig.
A teszt ártalmatlan és szinte semmibe sem kerül, de figyelmeztetnünk kell, hogy ez nem orvosilag igazolt módszer. Ezért az scdlifestyle.com, az emésztési problémák természetes megoldásának szentelt webhely szakemberei árnyalják annak fontosságát, hogy három napig ismételjék ezt a módszert annak pontossága érdekében. Ha még mindig nem érzi jól magát, a legjobb, ha orvoshoz fordul.
De vannak más tünetek is, amelyekre figyelnie kell, és amelyek jelezhetik a gyomor hipo-savasságát. Így mind a székrekedés, mind a hasmenés jele lehet annak, hogy a gyomrod nem termel elegendő gyomornedvet. A puffadás, hányinger, hányás, étvágytalanság vagy fogyás szintén ennek az állapotnak a tünetei.
Figyelnie kell az allergia jelenlétére is. Sokszor hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy egy bizonyos étel nem jó nekünk, mert allergiásak vagyunk rá, amikor valójában nem emészthető meg megfelelően, és az immunrendszer elutasítja.
A vas- és a B12-vitaminhiány szintén jelzi, hogy a gyomor hipo-savasságának leküzdésére van szükség.
A gyomor-nyelőcső reflux betegségét okozhatja a gyomorban túl lúgos környezet is, de a candidiasis vagy a bél dysbiosis (bakteriális fertőzés okozta állapot) gyakori összehúzódása is.
A tápanyagok (különösen a kalcium, a magnézium és a cink) elégtelen felszívódása, amelyet a kiegyensúlyozatlan emésztés okoz, idővel idő előtti öregedéshez vezet, amely a gyomor hipersavasságának egyik legnehezebben megfejthető jele.
Hogyan lehet megnyugtatni a gyomor hipo savasságát
Még akkor is, ha idővel sikerül megszoknunk a fenti bosszantó tüneteket, tisztában kell lennünk azzal, hogy a gyomor hipo-savasság súlyos állapot, amely idővel allergiához, megnövekedett rák kockázatához, vitaminhiányhoz és ásványok.
hányinger
Itt találhatók a legegyszerűbb módszerek a gyomor hipo-savasságának enyhítésére (de nem helyettesítik az orvos által előírt kezelést).!
Először is elengedhetetlen a lassú, kicsi, de gyakori adagok fogyasztása. Rágjon minden vasárnap legalább 30-szor; nemcsak gyorsabban fárad el, hanem segítő kezet is nyújt az emésztőrendszerének.
Fogyasszon almaecetet étkezés előtt! Egy teáskanál almaecet vízzel hígítva serkenti a gyomorsav termelését.
Egyél Manuka édesem! Ezt az új-zélandi fajtát az utóbbi időben csodálatos táplálkozási tulajdonságainak köszönhetően dicsőítették, de ami minket érdekel, az antibakteriális képessége. A gyomor alacsony savtartalma ösztönzi a baktériumok szaporodását, és a Manuka méz ebben a tekintetben igazi megmentő hősnő.
Mondj igent az enzimekre! Az enzimek szerepe az egészséges emésztésben már jól ismert; akár kiegészítőket használ, akár úgy dönt, hogy több joghurtot és kefirt fogyaszt, a hatások érezhetőek lesznek.
Mint látta, a gyomor hipo-savasság érzékeny, de komoly téma. Próbálja ki tesztünket, és ha az eredmény pozitív, mielőbb forduljon orvoshoz!