Hoodia gordonii (dögvirág) »alkalmazás, hatás; Termékajánlat
Mi a hoodia?
A Hoodia gordonii a pozsgás növényekhez, pontosabban a selyem növénycsalád (Asclepiadoideae) alcsoportjához tartozó növény. Az elmúlt években a növény az egész világon ismertté vált, egy médiakampánynak köszönhetően, amely étvágycsökkentő hatást tulajdonított a növénynek. Eddig azonban ez a hatás tudományosan nem bizonyított.
A növény évelő nedvdús, de a tövisnek nincs levele. Itt kell megemlíteni, hogy nagyon hasonlít egy kaktuszra, de nem az. Ha a körülmények megfelelőek, a növények akár 15 évesek és akár egy méter magasak is lehetnek. A fajtájuk többsége azonban sokkal kisebb marad. A növény növekedését egy törzs kialakulásával kezdi meg, amely idővel akár 50 ágat is kialakíthat, amelyek a földön elágaznak. Az ágak hengeres alakúak, átmérőjük legfeljebb 5 cm lehet. A hoodia növény augusztusban képezi virágait. Növényenként 1–4 rövid szárú virág van. A virágoknak 5 szirma van, átmérőjük legfeljebb 75 mm. Vizuálisan a petúnia virágaira emlékeztetnek. A virágoknak az emberek számára kellemetlen rothadásszaga van, ezért gyakran legyek beporozzák őket. A növény első virágzatait csak 5 év után fejleszti. A növény októberben képez maghüvelyeket. A kapszulák kinyílása után a Hoodia gordonii magjait a szél elosztja.
felhasználási terület
Mikor kell bevenni a Hoodiát?
A kaktuszszerű pozsgás növények vörös, sárga és barna virágaikkal állítólag csillapítják az éhséget és a szomjat, ezért a hoodia termékeket ma étvágycsökkentőként árulják. Az éhezési hatás régóta legendaként ismert az afrikai kultúrában. Az 1960-as években állítólag a katonák felfedezték a növények étvágyát és szomjúságcsillapító hatását, amikor az angolai háborút nyomon követő lakosokat figyelték meg. Észrevehető volt, hogy a helyiek szinte semmi étel és ital nélkül bejártak, ha rendszeresen ettek egy darab hoodiát. A hatás állítólag a növényben található P57 molekulának köszönhető. Nyilvánvalóan befolyásolja az agy vércukorszint-felfogását. Állítólag a P57 akár 100 000-szer erősebb az emberi agyra gyakorolt jelátviteli hatásában, mint például a glükóz.
hatás
Milyen hatást ígér a hoodia?
Afrika déli részén őslakosok, akik a növényt "kowának" nevezik, évszázadok óta használják éhségük kielégítésére. A növény éhség idején és hosszabb vadászati utak alkalmával szolgálta őket, hogy kevesebb élelemmel boldoguljanak. A vadászoknak vissza kellett hozniuk a vadászott vadakat faluikba, ezért tartózkodtak attól, hogy útközben bármit is ettek. 1977-ben Dél-Afrika kivonta a P57 hatóanyagot, amelyet ma étvágycsökkentőnek neveznek. Ez egy szteroid-glikozid. 1996-ban ezt a hatóanyagot szabadalmaztatták, és egy brit gyógyszergyár engedélyezte a P57-et. Az extraktumot a Pfizerrel együtt kell szintetizálni. A Pfizer ezután feladta a céget, mert a szintézis bonyolultnak bizonyult, és a kutatások azt mutatták, hogy a kivonat káros hatással lehet a májra. 2004-ben az Unilever csoport megkezdte a Hoodia termékek kutatását. Négy év után azonban a szabadalmi jogokat visszaküldték Dél-Afrikába, mivel egyetlen tudományos tanulmány sem tudta egyértelműen bizonyítani a kivonat hatását.
A Hoodiáról először 1996-ban számoltak be. A növény hatása csak 2004-ben vált igazán népszerűvé, főleg az USA-ban. Azóta a piacon olyan étrend-kiegészítők egész sora létezik, amelyek állítólag alkalmasak a P57-es fogyásra. Az étrend-kiegészítők előállítására kevésbé szigorú követelmények vonatkoznak, mint a gyógyszerekre, ami megmagyarázhatja, hogy a növény miért került az étrend-kiegészítő szektorba, miután gyógyászati alkalmazása kudarcot vallott. Az étrend-kiegészítők hatékonyságát nem feltétlenül kell bizonyítani. Ezért a Hoodia termékeket a mai napig fogyókúrás tablettákként értékesítik. Segítenek csökkenteni a kalóriabevitelt, növelik a jóllakottság érzését, és ezért fogyáshoz vezethetnek. Vannak olyan tanulmányok, amelyek ezt bizonyítják, de amelyeket tudományosan nem ismertek fel. A növény állítólagos károsodását illetően nem sikerült egyértelműen megállapítani, hogy ez igaz-e vagy sem.
Mellékhatások
Milyen mellékhatásokat tapasztalhat a Hoodia szedése során?
A növény mellékhatásai még nem ismertek. Mivel nincsenek hivatalosan jóváhagyott termékek, a Hoodiát tartalmazó étrend-kiegészítők hatóanyagainak mennyisége nagyon változhat, vagy néha teljesen hiányozhat. Ezért korábban nem volt lehetséges megbízhatóan tesztelni a termékeket mellékhatások szempontjából. A Hoodia mellékhatásokkal kapcsolatos állítások pusztán a fogyasztók tapasztalataira épülnek. Egyesek hányingerről és hányásról, magas vérnyomásról és gyorsabb pulzusról számolnak be. A máj és más szervek Hoodia általi károsodásának kérdése még mindig nyitott.
A használat időtartama
Mennyi ideig tart a Hoodia használata az első eredmények megjelenése előtt?
Egyelőre nincsenek megbízható állítások a Hoodia használatának időtartamáról, mivel a termékek hoodia koncentrációjukban nagymértékben változhatnak. Ennek eredményeként a hatékonyságot nagyon nehéz felmérni, és tudományos szempontból még nem vizsgálták.
A BBC újságírói egy önteszt során megállapították, hogy miután a hoodia növényt 24 órán keresztül fél banán mennyiségben fogyasztották, nem volt étvágy. Ez azt jelenti, hogy a növény étvágycsökkentő hatásának a fogyasztás után azonnal be kell jelentkeznie. Az, hogy mennyi ideig kell az egyénnek étrend-kiegészítőt fogyasztania a P57-gyel a siker elérése érdekében, a súlycsökkenéssel kapcsolatos céloktól és a személyes körülményektől függ, például az egyes személyek anyagcseréjétől és testmozgásától.
eredet
Honnan származik Hoodia? ?
Hoodia az afrikai kontinensen található, például a Kalahari-sivatagban, különösen Namíbia déli részén, az Északi-fokig. A növénynek meleg, száraz éghajlatra van szüksége, sok napsütéssel. Átjáró, ásványi talajokon nő, amelyek nem tárolják a nedvességet. A növényt nagyon nehéz termeszteni, ezért gyakran illegálisan szüretelik a természetben, ezért most kihalással fenyegetik.
Kiinduló termék
Hogyan néz ki a Hoodia kiindulási terméke?
A Hoodia kaktusznak tűnik, de valójában zamatos növény. A növény kezdetben törzset képez, amelyen másodlagos ágak képződhetnek. Tüskéi is vannak, ezért tévesztik gyakran kaktusszal. A Hoodia növények akár három méter magasra is megnőhetnek, de gyakran kisebbek maradnak. A növény augusztusban fejleszti virágait. A Hoodia virágoknak 5 szirma van, átmérőjük elérheti a 75 cm-t is. Növényenként általában 4-5 virág nő. A nedvdús októberben egy maghéjban képezi magjait.
Közönséges nevek
Milyen néven ismert a hoodia?
A növény tudományos neve Hoodia gordonii. A dél-afrikai őslakosok kellemetlen szaguk miatt Kowának, Ikhowabnak vagy dagavirágnak hívják őket. A Hoodia-nak nincs más neve vagy neve.
összetevők
Milyen összetevők vannak a Hoodia-ban?
Az étvágycsökkentő hatásért felelős összetevő a P57. Az anyag szteroid-glikozid. Ami a Hoodia-kiegészítők egyéb összetevőit illeti, különféle összetevők lehetnek jelen. Számos termékben azonban csak por, amely az őrölt növényből áll egy kapszulában.
Hasonló szuperélelmiszerek
Vannak hasonló szuperételek, amelyek úgy működnek, mint a Hoodia?
Számos olyan szuperélelmiszer létezik, amelyekről azt mondják, hogy étvágycsökkentő hatásúak. Közülük sokan nemcsak az étvágyat gátolják, hanem blokkolják a zsírok felszívódását a szervezetben. Az 5-hidroxi és az L-triptofán hatóanyag-kombinációi a szerotonin neurotranszmitter előfutárai, serkentik az anyagcserét és a zsírégetést.
Állítólag étvágycsökkentő hatásúak a klorella porral rendelkező termékek is. A port Ázsiában növekvő sötétzöld algákból nyerik. Az algák egészséget elősegítő tulajdonságai általában régóta ismertek. Az algákban a klorofill aránya az egyik legmagasabb.
A gyömbér szintén jól ismert étvágycsökkentő. Természetesen visszafogja az étvágyat azáltal, hogy stimulálja az ízlelőbimbókat a szájban. Ugyanakkor fűszeressége révén fokozza az anyagcserét.
A chiliről ismert, hogy étvágycsökkentő hatású, fokozza az anyagcserét és elősegíti a zsírégetést. Minél kevesebbet szokott hozzá a test a fűszeres hüvelyekhez, annál több hatást tudnak kiváltani. A chili a kapszaicin hatóanyagból kapja a hatását, amelyet egyébként a cayenne bors is tartalmaz.
A borsmenta csökkentheti a cukor iránti vágyat. Ezt a benne található illóolajok révén érik el.
Egy másik növényi étvágycsökkentő a kecske rue. Dél-Európából származik, és hatóanyagként galegint, egyfajta növényi eredetű inzulint tartalmaz. A Galegin szedése csökkenti az inzulinszintet és egyúttal a vércukorszintet is. Ezenkívül a vizeletcukor kiválasztódik. Ha alacsony a vércukorszint, akkor kevésbé éhezik. Ugyanakkor a kecske rue megakadályozza a zsírok tárolását és biztosítja az alacsony koleszterinszintet.