Horkolás
A horkolás, ronchopathiának is nevezik, két mechanizmus okozhatja az alvás során, főleg a mély alvást.
Egyrészt a horkolás akkor fordul elő, amikor a torok hátsó részének, a puha szájpadlásnak, az uvulának és a nyelvnek az alvása során ellazulnak az izmok. Ezek a szervek ekkor több helyet foglalnak el a szájban, és blokkolják a levegő átjutását a légutakon.
Valójában ebben az esetben a levegő nehezebben halad el, és a garat rezegni kezd, ami a horkolás.
Viszont a belélegzett levegőnk a torok hátsó részébe megy, és felgyorsítja a sebességet, mielőtt a légcsőbe és a tüdőbe érne, ez a gyorsulás okozza a negatív nyomást, amely vonzza az uvulát, és a puha lágy szájpadlás hátrafelé. Lejártával ez a két szerv visszatér eredeti helyzetébe. Ezek a gyors oda-vissza mozgások okoznak rezgést és termelik a horkolás.
A horkolás meghatározható a fent leírt két szempont egyikével, vagy a kettő kombinációjával.
Nehéz meghatározni a horkolás népességének gyakoriságát, mert a jelenség által érintettek nem tudnak róla. Megjegyezték azonban, hogy a horkolás gyakrabban érinti a férfiakat, 40 év felett a férfiak 60% -a és a nők 40% -a horkol egy kicsit. Megfigyelték azt is, hogy a férfiak 25% -a és a nők 15% -a szenved erős horkolásban, amelyet krónikus ronchopathiának neveznek. Ezek az emberek hajlamosak alvási apnoében is szenvedni.
AAlvási apnoe megfelel a légzés éjszakai gyakori leállításának: a nyelv és a torok izmainak ellazulása olyan, hogy a levegő már egyáltalán nem juthat át a légcsőbe, ami a légzés leállását okozza. Ezek a leállítások általában néhány másodperctől néhány percig tartanak. Minél hangosabban és hangosabban horkol az ember, annál valószínűbb, hogy alvási apnoe kíséri őket.