Horkolok

Melrio

Regisztrálva:
2006. augusztus 08

Lehet, hogy jelentéktelennek tűnik problémaként, de néhány hétig befolyásolta az alvásomat. 37 hetes terhes vagyok, és az elmúlt hetekben sokat horkoltam a párom szerint ! Amikor ez megakadályozza, hogy aludjon, kissé rám nyom, hogy megálljak, ami automatikusan felébreszt a nagyon könnyű alvásom miatt. És miután felébredek, álmatlanságban szenvedek, és nem tudok legalább 2 órára aludni.

Néhányszor el is aludt a kanapén, de a kár már megtörtént!

Valaki közületek tapasztalta már ezt a kis kellemetlenséget, vagy egyedül vagyok?.

Köszönjük észrevételeit és javaslatait, ha van ilyen!

Marie-Aube

Regisztrálva:
2007. szeptember 12

Titetoile

Regisztrálva:
2007. szeptember 12

Még mindig terhesen horkolok, már az elején! A chipet is a fülembe tette.
Egyébként csak akkor horkolok, ha rendkívül fáradt vagyok.

A múlt héten elaludtam a jógaórámban. és nyilvánvalóan horkoltam. Gyönyörű lecke az alázatból! ha ha ha

Ha ez megakadályozza egyikük aludását, készítsen egy külön hálószobát egy ideig. a terhességed amúgy is véget ér!

Az én esetemben úgy gondolom, hogy a hormonok teszik ezt. Lazítja az összes izmot, beleértve a torok hátsó részét is, amely horkolást okoz.

Esetedben ez a p-e plusz a hasi túlterhelés, ami egyfajta "problémát" okoz, mint az alvási apnoe. Nagy valószínűséggel elmúlik a szüléssel.
Még mindig a hátadon alszol? P-e próbálj meg támaszkodni az oldaladon, a párnák között. ez segíthet.

Bátorság! És az embereid is!

Tulipán25

Regisztrálva:
December 17 2008

Száhel

Regisztrálva:
2008. január 25

Elhelyezkedés:
Coteau-du-Lac

---