Katonai erőnlét hadsereg taktikájával a has ellen - SZERETETT
Forrás: dpa/A9999 DB British Military Fitness LtD
A kövéren ordítással: egy találékony angol őrnagy azzal az ötlettel állt elő, hogy kocogás közben hadsereg stílusú fitneszórákat kínáljon. Most több ezer brit kínozza magát az ő módszere szerint. Az USA is fúr. Németországban nem lehet melegíteni a módszereket.
- Négy, öt, hat - kiáltja Simon Richman őrmester. A szőke lány a 25-ös számmal a hátán csendesen, felülés után ülve számol, hangja remeg az erőfeszítéstől. A szomszéd kezéért nyúl és szorosan megszorítja. Kapaszkodj együtt. Arca vörös a megerőltetéstől, szeme összeszűkült. Csakúgy, mint ők, egyre több brit hagyja, hogy a katonák - teljesen önként - a katonai kiképzés során kiabálják, szurkolják és fizikai teljesítményük határáig szorítsák őket. Olyan trend, amellyel a feltaláló és az ex-katona, Robin Cope most világszerte meg akarja adni a hangot.
Ami nyolc évvel ezelőtt kezdődött, és csak három résztvevője volt a londoni Hyde Parknak, országos sikert aratott az Egyesült Királyságban. Ma Cope-nak 7000 tagja van 35 helyszínen. A brit katonai fitnesz annak a kemény edzésnek a neve, amelyért az önkéntesek 120 fontot raktak le tíz órára.
A résztvevők kezei összecsapódnak a sárban, a Hyde Park gyepe puha és földes. "Fekvőtámaszok! Tartsa a testét egyenesen, nem akarom látni a Golden Gate Bridges-t - kiáltja Richman edző. A 13-as számú férfi a padlót bámul, szürke nadrágja foltos. Meglepetten néz fel, amikor jön a következő parancs: „Most sprintelj a fákhoz!” A 13. szám Graham Sheerwood. A mez alatt megfeszül egy kis pocak. "Azért vagyok itt, mert végre fogyni akarok" - mondja a 31 éves fiatalember. Az informatikai vezetőnek tetszik a kihívás. - Szerintem jó, hogy gyötrő.
Cope nem gondolt kínzásra, amikor az üzleti ötlet a Hyde Parkban kocogás közben merült fel. "Olyan unalmasnak találtam a fitneszközpontot" - mondja az egykori őrnagy. Sokkal jobbnak találta a katonák alkalmasságát a civilek számára. Ez azt jelenti, hogy csapatokban kell menetelni és engedelmeskedni a parancsoknak. Az egyetlen különbség a hadseregben való kiképzésben: "Itt kicsit játékosabb" - mondja Richman edző.
Nehézségek a személyzet toborzásában
Cope meg van győződve arról, hogy a katonák a jobb fitneszedzők, "mert kiváló vezetői képességekkel rendelkeznek". Gyorsan felmérheti a csoportokat, és a megfelelő mértékben kihívhatja az egyes résztvevőket. Cope ezért csak katonai háttérrel rendelkező oktatókat vesz fel. Mivel cége gyorsan növekszik, nehézségei vannak a képzett személyzet megtalálásával.
Ez valószínűleg könnyű az USA-ban: A katonai gyakorlatok is ott virágoznak, de ott a trendet Bootcamp Fitnessnek hívják. Számos veterán kínálja szolgáltatásait. És ígérjen gyors sikert a kemény edzéshez. A denveri boot camp szerint 1000 kalóriát kell égetnie egy óra edzés során .
Németországban azonban ez a tendencia még nem fogott fel. Még a fitneszedzők nagy oktatási akadémiái, például a Safs & Beta sem tartalmaz programot bootcamp képzéssel. Néhány stúdióban ilyen tanfolyamokat még lemondtak, például a berlini „Holmes Place” -ben. Egy ideig „Testfúró” volt a programban. Már nem. „Az emberek valószínűleg nem akarták kínozni magukat” - áll a recepción. Legalábbis nem katonai stílusban. A hannoveri Physicalpark fitneszstúdió kínálja a „Circuit Drill” tanfolyamot. Most átnevezték „Core Workout” -ra. És miért? Olyan ez, mint a katonai gyakorlatok, csak jobbak, és a német labdarúgó-válogatott edzőprogramja is.