Konyha AZ könnyű málnahab

2007. február 26

konyha

Könnyű málnahab friss és gyümölcsös desszerthez. Könnyű és egészséges recept, amelyet kínálunk Önnek. Alacsony zsírtartalmú túróból, édesítőszerből, vaníliából és folyékony tejszínből áll, ez a könnyű desszert, amelyet diéta alatt is el lehet élvezni.

  • 300 g málna
  • 200 g túró 0% zsírtartalommal
  • 20 cl 5% zsírtartalmú folyékony krém
  • 4 zselatinlap
  • 1 vanília hüvely
  • 3 evőkanál. porított aszpartám

Főzési idő:

Pihenőidő: 1 óra

Áztassa a zselatinlapokat egy tál hideg vízbe. Foglaljon néhány málnát a díszítéshez. A többit nagyon sima pürébe keverjük. Készítsen szirupot evőkanál aszpartámmal és 10 cl vízzel, amelyet felforral. Vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a jól lecsepegtetett zselatint.