Hormonok, anti; öregedő és anti; teljes életkor
Jobban szeretnénk-e a természetet? ?
Hormonjaink csökkenése minden bizonnyal az öregedés egyik legmarkánsabb és legkorábbi hatása.
30 éves kortól a hormontermelés jelentős következményekkel csökken ... Mit lehet tenni ?
A hormonok az életkor előrehaladtával csökkennek
20 és 25 éves kor között minden hormonális szintje a maximumon van, hogy élettel teli legyen, a csúcsteljesítményen. Ezután a legtöbb hormon az életkor és az öregedés hatására csökken. Egyes hormonszintek 60 éves kor után több mint 60% -kal csökkennek.
Hormonok, amelyek az életkor előrehaladtával sokat csökkennek
Azok közül, akiket a legjobban ismerünk, itt van a legfontosabb, hogy lássuk arányuk csökkenését az öregedéssel:
- DHEA
- melatonin
- ösztrogén és progeszteron
- tesztoszteron
- pregnenolone
- növekedési hormon (GH)
- kortizol ...
hogy csak néhányat említsek.
Ne feledje azonban, hogy ez a hormonális csökkenés személyenként nagyon változik. Láthat például harmincas férfiakat, akiknek zuhanó tesztoszteronszintje van, és ötvenes éveiben járókat 20 év körüli férfiakkal.
Tanulmányok azt mutatják, hogy ez a hormoncsökkenés az egészséges életmóddal is összefügg: étrend, alvás, mozgásszegény életmód, környezet, szennyezés ... A rendszeres testmozgás és a jó stresszkezelés így sokkal hosszabb ideig képes fenntartani a jó hormonális impregnálást. Ez érdekes.
A hormonhiány hatásai
A hormonális szintnek ez a csökkenése az életkorral, az andropauzával és a menopauzával kapcsolatos jól ismert tünetekhez vezet, mint például fáradtság, alvászavarok, csökkent libidó és szexuális teljesítőképesség, a bőr és a haj állapotának romlása, izomveszteség, megnövekedett zsírtömeg, nőiesedés férfiak és a férfiak férfiassága, rossz hangulat, memóriavesztés, ingerlékenység, depressziós hajlam stb.
Ezért vannak a hormonok fontos pillére az öregedés következményei elleni küzdelemben. Ezen felül el kell ismernünk, hogy hatásuk gyakran nyilvánvaló.
Ha anti-aging hormonokat szed ?
Kompenzálja az életkorral kapcsolatos hormonális cseppeket
Míg orvosilag elfogadott, hogy a hormonszint emelkedésével az alakja markánsan helyreáll, a hormonpótló terápia nem kötelező - távol áll tőle. A hiány tüneteinek csökkenése gyakran drámai, mint egy fiatalító hatás. A hosszú élettartam és a vitalitás keresése ezért gyakran magában foglalja a hormonszint egyensúlyának helyreállítását gyógyszeres kezeléssel vagy anélkül.
Ne essen "doppingolásba"
Azonban gyorsan könnyen bele lehet esni a szintetikus hormonok egyszerű és szisztematikus felírásába. Ezt el kell kerülni, mert akkor eltérne a doppingtól, mint néhány sportoló, akik így növelik teljesítményüket, egészségük kárára.
A tájékozott orvos ismeri a nyomtatványokat bio-azonos hormonok, és tudja, hogyan kell ezeket előnyben részesíteni. Ismeri ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásait és az ellenjavallatokat. Tudja, hogyan kell pontosan adagolni őket és használjon minimális adagokat mert az igények személyenként nagyon változnak.
A legfontosabb a hormonális egyensúly
Mindenekelőtt figyelembe kell vennünk egészségügyi egyensúlyunkat és formánkat. Hasonlóképpen, az érzett tünetek is fontosabbak, mint a biológiai vizsgálatok eredményei.
Ha nincs különösebb hiányra utaló rendellenesség, akkor nem kell érintenie a hormonális hátterét.
Másrészt a szervezet egy egész. Különösen az egyik hormon változása gyakran befolyásolja a többit. Ezért nem szabad rohannia a hormonális gyógyszerek után a divathatások vagy a biológiai elemzések eredményeinek követése nélkül, fizikai vagy pszichológiai következmények nélkül, vagy promóciós cikkek elolvasása után.
Egy tapasztalt orvos tanácsot adhat ezeknek a kényes kezeléseknek a megfelelőségéről, és holisztikus körülmények között mérlegelheti őket. Mindig gondosan mérlegelni kell az előny/kockázat arányt.
A hormonális prekurzorok, a DHEA és a pregnenolone
A 2000-es évek és Pr Beaulieu DHEA felfedezése óta meglehetősen divatosak. Azóta széles körben használják az öregedési rendellenességek kezelésére vagy megelőzésére, csakúgy, mint a pregnenolont, amelyből származik.
Ezek a testünk által termelt anyagok általában az életkor előrehaladtával csökkennek, és átalakulásuk révén más hormonok képződnek, különösen a tesztoszteron, az ösztrogén és a progeszteron.
Nem találtak semmilyen mellékhatást, ezért számos országban vény nélkül kaphatók. Ez nem jelenti azt, hogy 40 vagy 50 év után következetesen kell venni. Csak akkor hasznosak, ha biztos benne, hogy hiányzik nekik, és az egyes esetekhez igazodva alkalmazkodik (további információért olvassa el ezt a cikket).