Hormonok és endokrin rendellenességek; Bastille
Tudjuk, hogy az endokrin rendszert károsító anyagok károsak, és mégis. napi szinten nehéz elkerülni őket. Marion Baudet, a nők egészségével és hormonjaival foglalkozó táplálkozási tanácsadó tanácsai.
Szia Marion! Több éve tanulmányozza az endokrin rendellenességeket. Annak érdekében, hogy jobban megértsük őket, kezdjük az elején: meg tudná magyarázni nekünk, mi a hormon? ?
A hormon kémiai hírvivő anyag, amelyet testünk mirigyei, például petefészek, pajzsmirigy vagy mellékvesék termelnek. Ezt a hírvivőt egy vagy több szervünkhöz küldik, és viselkedik viselkedésükön.
Például: a kortizolt, amely a stresszhormon, a mellékvesék választják ki, hogy segítsék testünket vészhelyzetben. Ez az üzenetküldő szétszóródik testünkben, és (többek között) cukor beáramlást generál a vérben, amely energiává alakul és a lábunk izmaira irányul, hogy a veszély esetén gyorsabban el tudjunk menekülni.
Az ismert hormonok között vannak ösztrogének, inzulin, progeszteron ... és még sokan mások !
Melyek azok a természetes tényezők, amelyek a normális időkben befolyásolják hormonjainkat ?
A hormonális mechanizmusok érzékenyek mindennapi életünk variációi: életritmus-változás, alváshiány, testmozgás. és természetesen étel. Ez az én szakterületem: táplálkozási terapeutaként mindenkinek és különösen a nőknek segítek abban, hogy táplálékon keresztül gondoskodjanak hormonjaikról és ezért testükről.
Az endokrin rendellenességek is hatnak a hormonjainkra. Meg tudná magyarázni nekünk, hogyan ?
Az endokrin rendellenességek olyan anyagok, amelyek természetesen nincsenek jelen a testünkben, és hasonlítanak a hormonjainkra. Az élelmiszer, a belélegzett levegő, a mindennap használt termékek által felszívódik.
A veszély pontosan az, hogy testünk tévedhet: a természetes kémiai hírvivőink helyett sejtjeink hormonreceptoraira oltják be az endokrin rendszert károsító anyagokat, és "zavarja a kommunikációt"A szerveink között. Még a természetes hormonjaink termelését is befolyásolják, megzavarva a szintézis mechanizmusukat.
Milyen következményekkel jár az egészségünk ?
Az endokrin rendellenességek hatására receptorsejtjeink, tehát szerveink kezdenek viselkedni a rendellenes. Számos egészségi állapotot vonhat maga után nagyon változatos, a legkönnyebbektől, például az általános fáradtságtól a legsúlyosabbakig, például a rákig vagy az endometriózisig. Ez a betegség ma Franciaországban a fogamzóképes korú nők 10% -át érinti, és a xenoösztrogének (az ösztrogénjeinket utánzó endokrin rendellenességek) széles körben gyaníthatóan elősegítik.
Ha az endokrin rendellenességeket nagyon kis adagokban szívják fel, akkor ez kevésbé veszélyes? ?
Sajnos nincs ! Miközben utánozzák természetes hormonjaink működését, amelyek önmagukban is nagyon kis adagokban működnek, csak az endokrin rendszert károsító anyagok nyoma szükséges, hogy elhomályosítsák a testünk nyomait. Valójában a allergia: ha allergiás a földimogyoróra, csak egy kell ahhoz, hogy heves reakciót váltson ki a testéből - a problémák előfordulásához nem kell lenyelni az egész csomagot.
Hogyan lehet őket észrevenni a napi termékeinkben ?