Hormonok injekciók nélkül a qigong és a jóga gyakorlásaival
Nem is olyan régen a hormonokat csodaszernek tekintették a fiatalok megmaradásában. Később az ilyen gyógyszereket kritikusan értékelték, mint mindig. Ennek ellenére a hormonszint változásai aggasztóak lehetnek, és negatív hatással lehetnek az egészségre és a jólétre. Tehát hogyan lehet rendbe hozni a hormonális egyensúlyt? A Qigong és a jóga gyakorlatok kiegészíthetik a gyógyszert, vagy akár alternatívát is jelenthetnek.
Hogyan befolyásolhatom a hormonszintet testmozgással?
Szigorúan véve a qigongban és a jógában nincsenek gyakorlatok a hormonok számára, mert a hormonok létének ismerete a modern orvostudomány vívmánya. Vannak azonban olyan gyakorlatok a jógában és a qigongban, amelyekkel a hormonokat termelő mirigyeket pozitívan stimulálják. Az ősi qigong és jóga mesterek már észrevették, hogy ezen mirigyek stimulálása javítja az emberek jólétét.
A hormonok hírvivő anyagok, amelyek számos folyamatot szabályoznak a testben. A hormonoknak nagy nevei vannak: boldogsághormonok, terhességi hormonok, stresszhormonok. A hormonok állítólag hozzájárulnak az egészség, a szexualitás és még a szépség javításához. A hormonokat a fiatalság igazi kútjának tekintik. Szerepet játszanak az úgynevezett öregedésgátlásban, és tabletta vagy fecskendő formájában adják a szervezetnek. Például az inzulint tartják a világ legerősebb hormonjának. Az inzulin oda hozza a tápanyagokat, ahová tartoznak. Ez az oka annak is, hogy a testépítők inzulint adnak be maguknak doppingolás céljából.
Valójában a test maga termeli a hormonokat, és ha a test egészséges, akkor elegendő mennyiségben. Alaposan át kell gondolnom, hogy a mesterséges hormonpótlás révén elrontom-e a szervezet saját önszabályozását. Az, hogy a Qigong vagy a Yoga gyakorlatok valóban hormonpótlók lehetnek-e, természetesen egyénileg más. A gyakorlatoknak az az előnye, hogy megelőzően gyakorolhatók, ami értelmetlen és helytelen lenne egy gyógyszerrel.
Testterápia és táplálkozás a hormonális egyensúly érdekében - könyv: Az egyik ritka könyv, amely nemcsak a nők hormonális problémáiról szól, hanem a férfiakról is. Milyen panaszok merülhetnek fel, ha a hormonegyensúly egyensúlyhiányos? Milyen alternatívák vannak, ha nem akarok szintetikus hormonokat használni?: Szabályozza a hormonokat természetesen. Könyv. - megtekintés az Amazon-on
A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet