Hormony® menopauza program
Anne Hildnek van egy különleges Menopauza program célja a menopauza kíméletes, természetes átjutása. A program négy összehangolt építőelemből áll, amelyek célja a szervezet saját hormonszintjének stimulálása és szabályozása. A hormontermelést természetes anyagokkal és egyszerű intézkedésekkel stimulálják, ezáltal csökkentve a tipikus menopauzás tüneteket.
1. építőelem: stimulálja a hormontermelést természetes anyagokkal.
Élénk vagy gyógygombák Reishi, Maitake és Hericium kombinálva valamivel Rhapontik (szibériai rebarbara) és zsályakivonat beváltak.
2. komponens: töltse fel a létfontosságú anyagok raktárait
Különösen a változás során a testnek elegendő létfontosságú anyagra van szüksége ahhoz, hogy képes legyen megbirkózni a hormonális változással. Ezeknek a létfontosságú anyagoknak a kínálata gyakran túl alacsony, különösen ebben az időben. Az első és legfontosabb kiegészítő itt van D3-vitamin hívni. ami valójában hormon és nem vitamin. Más hormonokhoz hasonlóan a D-vitamin is befolyásolhatja a sejtekben zajló folyamatokat. Észak-Európában a felnőttek csaknem 90% -ában hiányzik a D3-vitamin. Egy adaggal minimalizálhatja a menopauza számos tünetét. Egy másik természetes anyag az Szőlőmag kivonat (OPC).
A legfontosabbak keveréke B-vitaminok és elegendő aminosavak, segít új sejtek kialakulásában.
3. komponens: kezelje a súlyt, állítsa le a túlsavasságot
Sok ember, különösen a menopauza idején, hízik anélkül, hogy megváltoztatta étkezési szokásait. A fogyás ilyenkor különösen nehéz. A ... val hCG diéta, amelyet Anne Hild több sikeres könyvben ismertetett, elérheti ideális súlyát és végleg stabilizálhatja azt. A metabolikus kúra különlegessége, hogy a hCG megolvasztja azokat a makacs zsírlerakódásokat, amelyekkel más diéták nem tudnak megbirkózni. Az étrend kísérete egy A test méregtelenítése és a A savanyítás vége az elért súly hosszú távú fenntartása érdekében ajánlott.
4. komponens: Stimulálja a hormontermelést egy speciális testedzési programmal, és nyerje vissza a mentális egyensúlyt.
Különösen a menopauza idején fontos a természetes hormontermelést egyenként stimulálni megfelelő edzésprogram a szövet megtámasztására és meghúzására. Conny Hörl tapasztalt fitnesz szakértő fejlesztette ki ezt a testmozgási programot. A fizikai változások mellett a menopauza mély belső változásokat is jelent. Ezért különösen hasznos menopauza idején napi meditációk kezdeni. A meditációban a legfontosabb nem az időtartam, hanem a folytonosság. Minden reggel és este 10–15 perc elegendő. Egy nagyon egyszerű módszer, amely a meditáció kezdőinek számára is könnyen elérhető, az úgynevezett "irányított meditációk". A meditációk segítenek abban, hogy jól érezze magát a testében, stabilizálja a hormonrendszert, jobban megbirkózzon a stresszel, és hosszabb ideig érezze magát fiatalnak és szépnek. Egy másik hatás a régi gondolat- és érzésminták felszabadulása. Az átrendeződés rendszeres meditációval érhető el.
A Menopauza program Különösen alkalmas kezdeti vagy kisebb panaszok esetén. Ha a tünetek rosszabbak vagy hosszú ideig tartanak, konzultáljon orvosával vagy alternatív szakemberrel. A A hormon nyálvizsgálata ezután egyértelműséget nyújt a jelenlegi hormonális állapotról. Az eredmény alapján a terapeuta meghatározhatja, hogy szükség van-e természetes hormonterápiára bioidentical vagy homeopátiás hormonokkal.