Horoszkóp. A sziluett a csillagokba van írva? Hogyan lehet fogyni állatöv jelekkel
A jelek diktálják az alak típusát, de ez nem azt jelenti, hogy egy bizonyos útra lenne ítélve. Nézze meg, hogyan használhatja a csillagokat a fogyáshoz.
Tűzjelek - Kos, Oroszlán, Nyilas
Tele energiával és mindig mozgásban a tűzjelek bennszülöttjeinek általában nincsenek súlyproblémáik. De a helytelen életmód nyomot hagyhat az alakjukon. Ami a fogyást illeti, minden esélyük megvan a sikerre, tekintve, hogy tudják, hogyan kell energiájukat felhasználni céljaik elérésére, bármi legyen is az.
Az egyetlen probléma az, hogy "mindent vagy semmit" gondolkodnak, ezért hajlamosak drasztikus étrendeket választani, például növényi levekkel ellátott méregtelenítőket. Néhány nap múlva, amikor az egyetlen étel egy gyenge gyümölcslé, megindulnak a frusztrációk, és hamarosan az őslakosok "adják a jamszt" a hűtőszekrényben, és egy asztalnál kiürítik.
A hatékony és biztonságos fogyáshoz, még akkor is, ha az tovább tart, enyhébb étrendre van szükségük, amely hosszú távon is fenntartható.
Ugyanez a probléma van a sporttal is: a Kosban, az Oroszlánban és a Nyilasban lévő nők kimerülésig gyakorolnak, ezután megsérülnek, és hosszú szüneteket kell tartaniuk, elveszítve minden előrelépést.
Légtáblák - Ikrek, Mérleg, Vízöntő
A légtáblák bennszülöttjeinek kis súlyproblémáik lehetnek, mert meglehetősen érzékenyek, és a stressz és az aggodalom rányomja bélyegét az alakjukra.
Nagyon könnyen befolyásolhatók, ami hasznos lehet, ha az étrend szakértőinek tanácsát használja, például táplálkozási szakemberek vagy személyi edzők. Másrészt fennáll annak a veszélye, hogy a divatos vagy hírességek által népszerűsített, de nem egészséges vagy hatékony étrend csapdájába kerül. Ne hallgassanak olyan barátnőkre, akik jó szándékúak, de nem ismerik a táplálkozást. Nyilvánvaló, hogy a legjobb szakmai tanácsot kérni, még akkor is, ha ez többletköltséget jelent.
Az Ikrek, a Mérleg és a Vízöntő bennszülöttjei kitartóak, és fejlett kötelességtudatuk van, amely segít étrendjük helyes megtartásában, ha valaki ellenőrzi az eredményeket. A legjobb, ha mindenkinek tudatja, hogy diétázik, és le akar fogyni X kilogrammot, mert a félelem, hogy nem nevetnek ki, nagyon motiválja őket.