Horoszkóp Ez a tökéletes étrend a csillagjegyed számára
Horoszkóp: Ez a tökéletes étrend a csillagjegyed számára
Csak egyszer, hogy biztonságban lehessünk: Nem kell diéta, függetlenül attól, hogy milyen a csillagjegyed! Ha jól érzed magad, lehetsz önmagad, és van elég vágyad, energiád és önbizalmad ahhoz, hogy azt tedd, ami boldoggá tesz, akkor minden rendben van. Arra az esetre, ha nincs lendülete a mindennapi életben, és ki akarja próbálni, hogy valami megváltoztatható-e diétával: Most felfedjük, melyik étrend a legjobb az állatövének.
Horoszkóp: Ez a legjobb étrend a csillagjegyed számára
Bak
A Bakok a legjobban kijönnek Étel kombinálása barátkozik. Világos szabályok, bevált és, ha jól csinálod, sem hiánytünetek, sem teljesítményvesztés. A fegyelmezett awz földjel számára (minden, ami számít 😉).
Vízöntő
Az aquáriusok, sokakkal ellentétben, jól kijönnek az alacsony szénhidráttartalommal. Gyakran egyébként sem tolerálják ennyire a gabonaféléket, ezért általában jobban érzik magukat, ha fehérjében gazdag ételeket fogyasztanak.
hal
A halaknak gyakran nincs a legnagyobb mozgásterük az étrend megváltoztatásakor - sokuknak nagyon érzékeny a gyomra, ezért este kerülniük kell a nyers zöldségféléket és a bonyolult kombinációkat, például a fehérjét és a szénhidrátokat. Ha a fogyásról van szó, a vízjel a legjobb módja a másokkal való partneri kapcsolatnak. Közös sportolás vagy egészséges főzés - a társadalom a legjobb étrend a halak számára.
Kos
Ha valaki képes megingatni az 5: 2 arányú diétát, az tűzjel Kos! Öt napig enni, amit akar, és heti két nap böjtölni, olyan jól illik a Koshoz, mert amúgy sem hajlamosak felülmúlni életmódjukat. Tehát ez azt jelenti: Nem sok minden történhet az öt ínyenc napon, és a két böjti nap hiányossá teszi a heti egyenleget. A Kosok együtt tudnak élni egy ideig?.
bika
A diéta valójában semmi a Bika számára - csak szeretnek élvezni. Ezért felel meg neki leginkább a léböjt: Csukja be röviden a szemét, majd térjen vissza a normális állapotba. Méregtelenített test, néhány kiló le - és akkor a rizottó íze háromszor olyan jó.
Ikrek
A Luftzeichen Gemini számára, ha - akkor az ayurvéda étrend a legjobb. A holisztikus megközelítés, amely a testet és a pszichét egységként értelmezi, növeli az intelligens csillagjegy jólétét - és ezzel meggyőzi a szabályok betartásáról.
rák
A South Beach Diet rák ellen készül. Egyszerű koncepció, világos szabályok és gyors siker - a vízjelben egyébként meglehetősen könnyen kiváltható frusztrációnak nincs ideje lázadni.
Lehet, hogy nem hangzik olyan szexinek - de a 90 napos diéta a legjobb Leo számára. A táplálkozás ezen formája hosszú távú sikerre támaszkodik, és még akkor is, ha ehhez türelem szükséges: Pontosan ez az, ami nagyon jó az impulzív csillagjegy számára .
Szűz
A Szűzek számára ésszerűbb, ha alacsony zsírtartalmú recepteket alkalmaznak étrendjükhöz. Így kiegyensúlyozottan tudnak vigyázni magukra, nem kell teljesen nélkülözniük semmit, és mivel amúgy is meglehetősen tisztán esznek, nem különösebben nehéz számukra egy kicsit spórolni.
Mérleg
Az időszakos böjt megfelelő étrend a Mérleg számára, például a 16–8 elv szerint, azaz a napi 16 órás böjt és az intuitív étkezés nyolc órán belül.
Skorpió
A Skorpió számára csak egy diéta lehetséges, ha egyáltalán: a DASH diéta. Ezt a táplálkozási koncepciót számos orvosi szakember választotta a világ legjobb étrendjének, és bárki, aki november/október végi gyermek vagy ismeri az embert, tudja: a legjobb a Skorpió számára elég jó.
Nyilas
A szumóbirkózókon kívül az ázsiaiak gyakran észrevehetően karcsúak - és mi is, ha úgy étkezünk, mint ők. Ez nagyon jól áll a lövőnek, mert amúgy is szereti a sushit, a thai ételeket és a társakat, miközben édességek és hamburgerek nélkül is könnyedén megteheti.