Horrorfilm-diéta Ha horrorfilmeket néz, akkor lefogy! Aktív blog

Nem kell mindig sportnak lennie! A Westminsteri Egyetem brit tudósai azt találták, hogy egy 90 perces horrorfilm 184 kalóriát éget el. Ez nagyjából annak felel meg, hogy egy fél órás séta gyors tempóban jár.

Kísérleti elrendezés

A tanulmány keretében összesen 10 teszt személy energiafogyasztását mérték nyugalmi állapotban, majd filmnézés közben. A teszt résztvevői légzőmaszkot viseltek, hogy a belélegzett oxigént közvetlenül összehasonlíthassák a kilélegzett szén-dioxiddal (közvetett kalorimetria). Más tényezőkkel, például a pulzusszámmal együtt a tudósok képesek voltak meghatározni az energiafogyasztást.

A vizsgálat eredménye

Azok a filmek, amelyek szorongást váltanak ki a nézőben, és növelik a pulzusszámot, átlagosan egyharmaddal magasabb kalóriafogyasztást eredményeznek. A tanulmány egyébként a legjobban került elő, a kultikus rendező, Stanley Kubrick "The Shining" című pszichológiai thrillere, nagy 184 kalóriával.

Azok számára, akik azonnal el akarják kezdeni a horrorfilm-diétát, a Westminsteri Egyetem közzétette a top 10 filmek listáját és azok kalóriafogyasztását:

1. A ragyogó: 184 kalória
2. Nagy fehér cápa: 161 kalória
3. Az ördögűző: 158 kalória
4. Alien: 152 kalória
5. Fűrész: 133 kalória
6. Rémálom az Elm utcában: 118 kalória
7. Paranormális aktivitás: 111 kalória
8. A Blair Witch Project: 105 kalória
9. A texasi láncfűrészes mészárlás: 107 kalória
10. [Rec]: 101 kalória

Egy kis tipp: Filmnézés közben azonban további snackeket is le kell mondania. Egyetlen csokoládé fogyasztása kiegyenlítheti a kalóriafogyasztást. 😉

2 gondolat: "Horrorfilm-diéta: Ha horrorfilmeket néz, akkor lefogy!"

Wau, ez fogyás kedvem szerint. Nem mindig a futási tippek és a kevés evés. Egyszerűen vegye le az edzőről. Nagyon szép. Szia Szia

Remek ötlet, de akkor minden nap 2 filmet kellene látnia, hogy igazi sikert érjen el, és sajnos erre nincs idő. De mégis nagyon érdekes, nem tudtam, hogy ilyen magas lesz a fogyasztásod.

---