Hosszú szoptatás és anya súlygyarapodása
Itt veszem észre, hogy az utóbbi időben eléggé megnőttem, ezért arra gondoltam, hogy egy idő után a mellnél lévő gyermek kevesebbet von-e végül az anya tartalékaiból? Mivel nem eszek többet, de mégis rosszul igen (azaz kövér és édes.) És nagyon sok csípőt és gyomrot vettem.
A fiam 21 hónapos.
Egyébként tudod, hogy mehetek-e egy kis diétára? (nos, nem vagyok nagyon motivált, mert sok vágyam van, de hé) és főleg koffein alapú fogyókúrákat alkalmazhatok.
Köszönöm a segítségedet.
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Jó estét!
személy szerint akkor kezdtem hízni, amikor a fiam körülbelül 6 hónapos volt! Mielőtt nagy volt, sokat vesztettem, és kevesebbet nyomtam, mint a terhességem előtt!
Röviden, egy idő után és néhány plusz kiló után egy kis diétát folytattam! Valójában a súlyfigyelők nagyon jól teljesíthetők szoptatás közben! Ha már ismeri a rendszert, akkor a szokásos módon kell eljárnia, de napi 10 pontot kell hozzáadnia, ha kizárólag szoptat, és csak 5 pontot naponta, ha a baba változatos!
Megnézheti az auf WW fórumát! egy ideig még egy szoptató anyák csoportját is alapítottuk, akik ennek ellenére ezredeztek! Emellett vissza kellene térnem hozzá, mert már visszanyertem a tavaly ősszel lefogyott súlyokat
Mindenesetre a WW az extra pontokkal egy torta, és az elején kb. 1 kg-ot fogysz hetente, ami nagyon motiváló!
A koffein alapú krémeknél elismerem, hogy nem merek használni. De az eladó asszony igazolja, hogy a bőrön keresztül nem juthat be a tejbe.
Sok szerencsét, ha megtámadja a rezsimet, és ne habozzon kapcsolatba lépni velem, "együtt" megtehetnénk!
Jó estét!
személy szerint akkor kezdtem hízni, amikor a fiam körülbelül 6 hónapos volt! Mielőtt nagy volt, sokat vesztettem, és kevesebbet nyomtam, mint a terhességem előtt!
Röviden, egy idő után és néhány plusz kiló után egy kis diétát folytattam! Valójában a súlyfigyelők nagyon jól teljesíthetők szoptatás közben! Ha már ismeri a rendszert, akkor a szokásos módon kell eljárnia, de napi 10 pontot kell hozzáadnia, ha kizárólag szoptat, és csak 5 pontot naponta, ha a baba változatos!
Megnézheti az auf WW fórumát! egy ideig még egy szoptató anyák csoportját is alapítottuk, akik ennek ellenére ezredeztek! Emellett vissza kellene térnem hozzá, mert már visszanyertem a tavaly ősszel lefogyott súlyokat
Mindenesetre a WW az extra pontokkal egy torta, és az elején kb. 1 kg-ot fogysz hetente, ami nagyon motiváló!
A koffein alapú krémeknél elismerem, hogy nem merek használni. De az eladó asszony igazolja, hogy a bőrön keresztül nem juthat be a tejbe.