Hótalp Allianz Gesundheitswelt
A hótalpak évezredek óta megkönnyítik az emberek számára a télen való előrelépést. Rajta keresztül nagy emelvény megakadályozza ezt A hóba süllyedni és így csökkentse azt Erőfeszítés. 1888-ban Fridtjof Nansen norvég sarkkutató alig két hónap alatt hótalpon és sílécen lépte át Grönlandot. Útlevele Európa-szerte népszerűvé tette a hótalpakat és síléceket. Legyen az 1970-es évek óta könnyű és stabil hótalp, amatőr sportolóknak is gyártott
A snowboardosok hótalpakkal jutnak el az érintetlen lejtőkhöz. Az ambiciózus alpesi sportolók a hótalpat a téli hegymászás sporteszközeként értékelik. De kényelmesen mozoghat a havas völgyeken keresztül is. Nem számít, mennyire akar hótúrázni: Egy jó állapotú és erős lábakkal fontos alapítványok. A legjobb, ha az erőnlétedet legkésőbb ősztől rendszeresen nordic walking, futás vagy kerékpározással edzed. Az első túrán gyorsan megszokja, hogy széttartott lábbal jár.
Fehér veszély
Ha egészségügyi korlátai vannak, akkor előzetesen tisztáznia kell ellenálló képességét orvosával.
Jobb biztonságban, mint sajnálni: a legjobb sétálni társaival hótalpas túrán. A turnénak a csoport leggyengébb tagjait sem szabad elárasztania. Válasszon tehát Önnek megfelelő útvonalat állapot és a te Készségek megfelel. A Svájci Alpesi Klub SAC hótalpas túramérlege jó kiindulópontot nyújt. A túrákat hat téli túra szintre osztja, a WT1-től (könnyű hótalpas túra) a WT6-ig (igényes alpesi hótalpas túra).
Veszély: A fokok nem mondanak semmit a túra hosszáról.
Tervezni Vegyen körös körültekintést, és ezt is vegye figyelembe Időjárási körülmények és helyi figyelmeztetések. A téli sportok szerelmeseinek szokásos óvintézkedései - hideg elleni védelem, napvédelem, nagy magassághoz való alkalmazkodás - itt is érvényesek. Ha a túra a hegyekbe megy, akkor lavinavédelmi felszereléssel is rendelkeznie kell.
Vad veszélyben: Akik mélyen az erdőbe vonulnak, azokon a területeken félénk vadállatokká válnak. Amikor a rémült állatok elmenekülnek, sok energiát égetnek el a mély hóban. Ha ez gyakrabban fordul elő, életveszélyesen gyengíti őket.
A hótalp választása a tereptől függ, amelyben mozogsz. Az Alpok jeges folyosói más anyagot igényelnek, mint a Bajor-erdőben havas erdei utak. Nincs igazi, mindenre kiterjedő hótalp. De bérelhet hótalpat az Alpine Club részlegeitől vagy az utazásszervezőktől, és tapasztalatokat szerezhet.
Általában van három kategória hótalp:
- Eredetik: Faváz hálószerű bőr borítással - jól alkalmazható mélyen havas, sík terepen.
- Klasszikusok: Alumínium váz műanyag borítással - nagyon robusztus és ideális közepesen lejtős terepen és mély hó esetén. A kemény, jeges hófelületeken azonban kevés tapadást kínálnak, meredekebb lejtőkön könnyen csúsztatható. Ez a hiányosság karmokkal vagy tüskékkel orvosolható.
- Modernek: Kemény műanyag integrált kemény karmokkal és tüskékkel - ideális meredek terepekhez és jeges hófelületekhez. Kisebb lábnyomuk miatt mozgékonyak, de könnyebben belemerülnek a mély hóba. Egyes modellek ezért utólag felszerelhetők egy hosszabbító darabbal.
Hócipő kell a lehető legkönnyebb, de robusztus és torzióálló lenni. Ugyanakkor az Ön testtömegéhez és felszereléséhez kell igazítani. A nagy futófelületű modellek alkalmasak puha terepre és mély hóra. A hegyekben lévő meredekebb járatokhoz és változó hófajtákhoz apró és mozgékony hótalpra van szükség.
A kötés ideális esetben lehetővé teszi a láb természetes gördülési mozgását úgy, hogy az elfordulási pont a lábgolyó alatt van. Ez lehetővé teszi a fáradtságmentes futást, és könnyen kezelhető az ízületeken.
A profik megkérdezik: A hótalpak és a megfelelő kiegészítők megválasztása speciális ismereteket igényel. Kérjen tanácsot egy sportüzlettől az Ön igényeinek megfelelő eszköz megtalálásához.
Hócipő vásárlásakor már érdemes beépített és utólag felszerelhető kiegészítők tisztelet, gondoljon nagyon:
- Hegymászó segédeszköz: Ez a kicsi konzol - már számos modellen kapható - egy síbottal a sarok alá hajtható. Ennek eredményeként a sarok magasabbra áll, ami észrevehetően energiát takarít meg, amikor felfelé halad.
- Lengéscsillapító: A sarokpárna alatti szilikon párnák keményen megrázzák és védik a térdízületeket.
- Crampons: Kötelező, ha még nincs integrálva.
- Tüskék: A modern hótalpak cserélhető tüskékkel frissíthetők, és így nagyobb tapadást kínálnak a jeges hófelületeken.
- Hosszabbítás (farok): Sok modern ember felszerelhető hosszabbítóval, mély hóban történő használatra.