Hőterápia - mi ez, hatások, előnyök, eljárások, alkalmazások, ellenjavallatok

hőterápia

A hőterápiát manapság a fizioterápiás és gyógyulási klinikákon, valamint a hagyományos orvosok irodáiban találják meg. A megközelítés eltérő lehet, de lényegében ugyanaz az elv, a hő helyi felhasználása (annak forrásától függetlenül) egy betegség kezelésére vagy enyhítésére.

A hőterápia olyan kezelési módszer, amely terápiás szerként használja a különböző vektorok által közvetített hőfaktort: ​​víz, fény, levegő, paraffin, iszap, homok.

Hogyan működik a hőterápia?

A hő jótékony hatással van a lágy szövetekre: izmokra, inakra, szalagokra. Sérülésük esetén fájdalmas jeleket továbbítanak az agyba. Amikor a hőt a fájdalmas helyre viszik, a bőrön lévő receptorok stimulálódnak, és a hőjel továbbjut az agyba, ezáltal csökkentve a fájdalmat. Ezenkívül lokálisan a hő értágulatot okoz, amely folyamatnak a következő pozitív hatása van egy fájdalmas vagy merev területre: hő

  • Javítja a vérkeringést
  • Biztosítja az oxigén és a tápanyagok szállítását a sérült területre, felgyorsítva a gyógyulást
  • Elősegíti a közérzetet és az izmok ellazulását.

A hő segít a szövetek rugalmasságának növelésében is, így az izmok, az inak és az ínszalagok könnyebben megnyúlhatnak, ami a fizikai aktivitás során bekövetkező sérülések megelőzését eredményezi.

Hőterápiás célok

hőterápia

  • a termoreguláció fiziológiai kapcsolatai egyensúlyának helyreállítása
  • növeli a test specifikus és nem specifikus immunvédelmi képességét
  • a különféle betegségek, különösen a myoarthrokinetikai készülék patofiziológiai mechanizmusainak leküzdése
  • a test megkeményedése a környezeti hőmérséklet változásaihoz való gyors alkalmazkodás lehetőségeinek növelésével

Hőterápiás hatások

hőterápia

  • A myoartrokinetikai készülék szerkezetének hatékonyságának javítása: az izomösszehúzódás hatékonyságának növelésével, a keringési áramlás növelésével, az izomrostok és a kollagén rugalmasságának növelésével, a periartikuláris struktúrák rugalmasságának növelésével.
  • felületes és mély vazoaktív hatás
  • termoregulációs mechanizmusok meghajtása kontrasztos termikus tényezők alkalmazásával
  • fájdalomcsillapító hatás mind közvetlenül, mind a neuromuszkuláris orsók érzékenységének és ingerlékenységének csökkentésével, mind közvetett módon a keringés javításával, dekontrakciós és görcsoldó hatással
  • gyulladáscsökkentő, nedvszívó hatás

A hőterápia hatása az eszközökre és rendszerekre

hőterápia

  • A forgalomról - mozgatja a vérlerakódásokat, növeli a keringési térfogatot, növeli a vérkeringés sebességét, csökkenti a perifériás érellenállást, növeli a pulzusszámot, csökkenti a vérnyomást
  • A véren
  • A légzőrendszerről - növeli a légzési ritmust
  • Az izmokon
  • Az anyagcseréről - növeli a szénhidrátok és a lipidek égési sérüléseit
  • Az endokrin rendszerről - a hipofunkcionális endokrin mirigyek aktivitása váltakozó meleg és hideg alkalmazással enyhül
  • A bőrön
  • Gyulladásról

Amikor a hőterápia javallt?

A melegítő krém segítségével végzett hőterápia lehetővé teszi a krónikus hátfájás vagy izomfájdalom enyhítését, amelyet intenzív fizikai erőfeszítés vagy ördögi testtartás okoz. A hőterápiát sikeresen alkalmazzák izommerevség, zúzódások, diszlokáció utáni fájdalom, fibromyositis, lumbosciatica vagy reumás fájdalmak esetén is.

A hőterápia nagyon hasznos a sportolók számára. A melegítő krém alkalmazását fizikai gyakorlatok előtt jelzik az alkalmazandó izmok ellazítására és a sérülések megelőzésére. A bemelegítéssel az izmok mozgásra készek, fokozzák a sejtek anyagcseréjét, ami elősegíti az izmok jobb működését. A melegítő krém tartós fizikai megterhelés után is alkalmazható a fájdalom csökkentése és a szövetek regenerálása érdekében.

Sérülés esetén utána csak az első 72 órában szabad csak hűtőközeget felhordani. A fűtőtermékeket a sérülés után csak 72 órával jelzik, hogy elősegítsék a gyógyulási folyamatot. A gyógyulás 3 hét és 18 hónap között tarthat, a sérülés mértékétől függően, attól az időponttól, amelyben a melegítő krém használata a szövetek helyreállítására utal.

Egyéb előnyök

Máj szinten a hőterápiás eljárás méregtelenítő és revitalizáló hatású. De ahhoz, hogy megértsük, mennyire fontosak ezek a cselekvések, tegyük fel, hogy a máj a test "laboratóriuma". Ez a szerv végzi a test kémiai reakcióinak nagy részét, és alapvető szerepet játszik a többi szerv megfelelő működésében. Ezért a máj diszfunkciója pusztító hatással lehet más szervekre, ha nem kezelik őket időben. A hőterápiás eljárás során a máj megszabadul a nem megfelelő étrend, túlevés vagy a különféle betegségek elhúzódó gyógyszeres kezelése során felhalmozódott toxinoktól. Miután sikerült méregteleníteni, tisztítsa meg ezt a "laboratóriumot", amely a máj és a májfunkciók helyreállítása. Javaslom minden alkalommal a hőterápiás eljárások folytatását specifikus akupunktúrás foglalkozásokkal, amelyeken keresztül helyreállítható a máj és más szervek közötti optimális kapcsolat.

A hőterápiát sikeresen alkalmazzák tüdő-, vese-, emésztőrendszeri, hasnyálmirigy- vagy nemi szervi betegségek esetén is, osteoarthritis, discopathia, osteoporosis, neuralgia, de néhány jóindulatú vagy rosszindulatú daganat esetén is.

Nem alkalmazható a fejre, a mellre, a szívre vagy a nyak elejére. Terhes nőknél óvatosan, a medence területét kerülve kerül sor. A tiltott területeken található betegségek esetén a hőterápia alkalmazható a test más részein is. Például agyi betegségek esetén a kezelést a nyaki területen végzik.