Hoz egy rezgőlapot a fogyáshoz (sport és fitnesz, információk)
A beszélgetés a vibrációs lemezről szól, hogy lefogyjon.
5 válasz
Nem, mert az izmokat meg kell terhelni az aktivitással .
A rázás nem tesz semmit
Ellenkező esetben macskaköves biciklivel többet fogyhat, mint csak kerékpározni.
Rossz, hogy a reklám (főleg a kimondhatatlan tévéreklám) az ügyfelek sikerére utal.
A keresztedző jobb lenne, mint csak egy kicsit megrázni. Főleg azért, mert a szív edzett és az izmok fel vannak építve.
Ha az étrendet egyidejűleg véglegesen beállítja, akkor egy rezgő lemez is segít.
Bármilyen mozgás segít a fogyásban.
hasonló kérdések
Anyámnak mindig nagyon furcsa ötletei és reményei vannak, amikor a fogyásról van szó. Most tegnap hazajött rezgő tányérral. Mivel én sem szeretek edzőterembe járni, most kicsit kíváncsi vagyok, hogy ez a lemez valóban hoz-e valamit. Mindenféle gyakorlatot végezhet a tányéron, és ez nagyon felráz. Szeretnék lefogyni és kissé meghúzni a fenekem, ez a vibrációs lemez nagyon segít?
A lemezzel eltávolítható?
6 hónapja csípőprotézisem van, és most kaptam egy vibrációs lemezt. Használhatom? Van valakinek tapasztalata? Az ortopéd/sebész nemet, a gyógytornász igent mond.
Hé fogyni akarok.
világos számomra, hogy meg kell változtatnom az étrendemet ehhez stb. Azonban az elmúlt évek hosszú kórtörténete miatt nagyon sportszerűtlenné váltam, és állóképességem nulla volt .
Ezért gondoltam, hogy otthon is tudok edzeni a rezgőlemezzel annak érdekében, hogy először nagyobb állóképességet kapjak, valakinek van tapasztalata a készülékről?
Hatékony?
Helló, segít a rezgőlap eltávolításában? Természetesen nem csak a rekordot használná, hanem más napokon is futna. Lg
Sajnos híztam és lusta vagyok sportolni. Most vettem egy vibrációs lemezt. Meddig tart, amíg leveszem?
szia, nemrég vettem egy vibrációs lemezt (= sportfelszerelés)
amikor bekapcsolja a készüléket, nemcsak a készülék rezeg, hanem a padló is, ezért a szomszédok hallják ezt a rezgéshangot
Tudná valaki megmondani, hogy hol lehet beszerezni egy alátét szőnyeget egy rezgőlemezhez (a szőnyeg, amelyet fel lehet tenni a készülékre, szintén jó lenne, hogy jobban tudjon gyakorolni
A portikuson aneurizmám van; edzhessek rezgőlappal?
Egy hete rendeltem egy vibrációs edzőtáblát, és azt akartam kérdezni, hogy ez káros vagy veszélyes-e az egészségünkre (cukorbetegség stb.)? És fogyhat is vele, vagy csak izomépítésre jó?:)
Azt fontolgatom, hogy veszek-e rezgőlapot. Van tapasztalata vele? Ha lefogysz vele, és ez tényleg nagyon jó a hátadnak?
Helló, heti 5 alkalommal edzek a rezgőtálcával, 5 héten át, reggel 1-2-re megyek úszni, és rendszeresen sétálok. Teljesen megváltoztattam az étrendemet. Reggel és este szénhidrát nélkül, és mivel 2 hét délben csak heti 4-5 alkalommal. Természetesen volt 1-2 kivétel, de aztán reggel kvarkot ettem gyümölccsel, ebédre salátát. Semmi nem változott sem a súlyom, sem a testméreteim szempontjából. Nagyon sok pénzt fizetek érte a személyi edzőmnek, és nagyon frusztrált leszek. Talán valaki tudja, miért nem veszek észre semmilyen változást?
Véletlenül láttam egy eszközt a tévében a Vibro Shaper néven.
Kicsit keresve és látva az interneten, sokféle van.
A tapasztalati jelentések és így tovább: nem találtam meg azt, amit valójában kerestem.
Most a kérdésem: hoz egyáltalán egy ilyen eszköz valamit? Ha igen, akkor mi van? Mit ígérnek a reklámozásban? Vagy hogyan kell ezt elképzelni ?
Egyáltalán nincs tapasztalata vele.
Kinek van tapasztalata? Tippek? Nyomokat ?
Ezeket a vibrációs lemezeket egyre gyakrabban emlegetik. Valóban lefogyhat és izmokat tud felépíteni anélkül, hogy sokat sportolna? vagy csak fellazítja az izmokat.