Hugh Jackman, a brutális rezsim pontosan meghatározható! DEPA

Az a fizikai forma, mint Hugh Jackman, nem könnyű feladat, és minden alkalommal, amikor a Wolverine-t játszik, Hugh nagyon szigorú rendszert követ, amelyet meg kell határozni.
Hugh szigorú diétát követ, mielőtt karakterének bőrébe kerülne, és nulla szénhidráttartalmú étrendet tartalmaz.

A 44 éves színész minden alkalommal kegyetlen rendszert követ, mielőtt újra játszana torkosborz, és négy hónappal azelőtt, hogy teljesen felhagyott a szénhidrátokkal, és definíciója szerint abbahagyta a vízadagolást, önként kiszárítva magát.

"A kiszáradás az a folyamat, amelynek során ilyen jól körülhatárolható izmaim vannak, de nincs energiám, és szinte egész nap alszom. Néhány hónappal azelőtt, hogy teljesen feladom a szénhidrátokat, és korlátozott számú kalóriát tartalmazó étrendet követek. Ez egy brutális módszer, de működik. Naponta kétszer edzek az edzőteremben, a fennmaradó idő alatt pedig alszom, mert semmi másra nincs energiám "- mondja Hugh Jackman.

---