Hugh Jackman krioterápiát végez
Hugh Jackman Hollywood egyik legaktívabb színésze. Az "X-Men" sorozatból és a "Les Misérables" filmből ismert sztár irigylésre méltó családi életet él. 21 éve él házasságban Deborra-Lee Furness-szel, akivel két gyermeke van. Ami a karrierjét illeti, az ausztrál színész mindig kész szerepet játszani egy akciófilmben, és úgy tűnik, hajlandó még sokáig lenyűgözni rajongóit színészi tehetségével, de külsejével is.
A rákkezelés fiatalon tartja
48 éves korában Hugh Jackman nem arra készül, hogy lefogyjon, elmegy az edzőterembe, és még a legjobb kezeléseket is kipróbálja, hogy fiatal és fitt legyen. Az utolsó lelet a krioterápia. Nemrégiben a színész Instagram-fiókjában közzétett egy fotót, amelyen a krioterápiás szobában látható. A közelében elhelyezett hőmérő -218 Celsius fok hőmérsékletet jelez. A hideg ellenére Hugh-nak sikerült mosolyognia a rajongói előtt. "A diszkófények és a zene itt van, hogy elterelje a figyelmét. te vagy én. -218 Celsius-foktól. Sikerült! ”- írta a csillag a fotó mellé, amelyről bátorítóan mosolyog a rajongókra. Magától értetődik, hogy a színész a technikát nemcsak testének fiatalságának fenntartására használja, hanem a már évek óta szenvedő betegség, a bőrrák hatásainak leküzdésére is.
A betegség kiújult
2013 novemberében Hugh Jackman bejelentette, hogy bőrrákot diagnosztizáltak nála, és első operáción estek át, hogy eltávolítsák az orrából a rákos sejteket. Az ezt követő években az ausztrál színész nem kevesebb, mint hat ilyen beavatkozáson esett át. Az utolsóra ez év februárjában került sor. "Kérjük, használjon fényvédőt és rendszeresen járjon orvoshoz" - sürgette tisztelőit, és feltett egy fényképet, amelyen látható, mint minden műtét után, az orrán kötést viselt. Hugh ugyan a rák egyik "enyhébb" formájában szenved, de mindig azt mondta, hogy tisztában van azzal, hogy a betegség kiújul és mindig gondoskodnia kell az egészségéről.
"30 órával a forgatás előtt abbahagytam a vízivást"
Szénhidrátok kis adagokban
"Mindig fehérje turmixot tartok az ágy mellett"
Hugh Jackman nem akar hízni, miután szakított a Rozsomával, de nem érzi szükségét a néhány évvel ezelőtti kimerítő edzésnek. Jelenleg megelégszik azzal, hogy sok testmozgással, kiegyensúlyozott ritmusban tartsa magát fittnek. Az ő szabálya: "Először a fitnesz, majd az izmok!", Mert az én koromban nehéz lefogyni. Ezért megpróbálok karcsú maradni, és csak ezután építek fel néhány jónak tűnő izmot. Valójában most csak alvás közben építi fel izmait. "Mindig tartok egy fehérje turmixot az ágy mellett. Ha történetesen éjjel felébredek, iszom egy keveset, és visszafekszem. Ily módon az izmok felépülnek, és az anyagcsere követi az útját "- magyarázza. Ami az edzést illeti, Hugh egyébként nem gondolja, hogy bármikor meg kellene csinálni. A mentális állapot nagyon fontos, és a sportot nem szabad házimunkának tekinteni. "Jobb egy rossz ló, mint egyáltalán nem. Vagy ha fáradt vagy. Menj haza, aludj és jöjj vissza, amikor remek formában vagy "- javasolja a rajongóknak.
"Jobb egy rossz ló, mint egyáltalán nem. Vagy ha fáradt vagy. Menj haza, aludj és gyere vissza, ha remek állapotban vagy "
Wolverine, az "X-Men" -ből, diétája óta ismeri, és rendszeresen jár edzőterembe
"Hideggyógyítás", gyógyulás és fájdalomkezelés
A krioterápia nemcsak a szépségről szól, hanem az egészségről is. A legújabb tanulmányok szerint ez egy általánosan alkalmazott terápiás módszer különféle jóindulatú és rosszindulatú elváltozások kezelésére. A krioterápia pusztulásának mechanizmusa a sejtek fagyasztásából és felolvasztásából eredő nekrózis. A krioterápia egy helyreállító kezelés a fájdalom kezelésére, a bőr kisimítására, amelynek eredménye a fogyás. A kifejezés a görög nyelvből származik, és "hideggyógyításra" utal. Ez a technika a 17. századra nyúlik vissza. A teljes test krioterápiáját először 1978-ban fejlesztették ki Japánban a reumás ízületi gyulladás kezelésére. Manapság a sportolók többnyire ezt a technikát alkalmazzák, jégfürdőkbe merülve megállítják a sérülések okozta fájdalmat.