Húgyúti fertőzés - probléma egyszerű megelőzéssel
A cikket olvasó hölgyek valószínűleg több mint fele életében legalább egyszer szembesült a húgyúti fertőzés okozta kényelmetlenséggel.
Húgyúti fertőzés - tünetek
- gyakori vizelésérzet, még akkor is, ha kis mennyiségű zavaros, szúrós szag megszűnik,
- szúró vagy akár égő fájdalom,
- hányinger,
- hányás,
- láz, hidegrázás.
okoz:
- A nők anatómiai jellemzői, a húgycső rövid (az a csatorna, amelyen keresztül a vizelet a hólyagból kifelé távozik) és a végbélnyílás közelsége kedvez a baktériumok hólyagba való behatolásának és szaporodásának, különösen nem megfelelő higiénia esetén. A legtöbb esetben a fertőzés csak a hólyagot és a húgycsövet érinti, de kezeletlenül a helyzetet vesekárosodás is bonyolíthatja. Sokkal nehezebb kezelni a helyzetet.
- Az immunrendszer legyengülése a hideg évszakban és kora tavasszal a vitaminok és ásványi anyagok hiánya miatt, amelyet az alacsony hőmérséklet, az ellenőrizetlen antibiotikumok használata a téli nátha esetén nem képes megvédeni a testet a kialakuló fertőzésektől, beleértve a húgyúti fertőzéseket is.
Egyéb okok, amelyek elősegíthetik a húgyúti fertőzést
A kockázat csökkentése érdekében több okból is meg kell próbálnunk küzdeni:
- szintetikus anyagokból készült fehérnemű vagy szűk nadrág használata
- nyilvános illemhelyek használata védintézkedések megtétele nélkül
- a rekeszizom használata,
- székrekedés.
Hogyan kell viselkedni?
1. Fontos tudni, hogy elsősorban az anális és a nemi szervek megfelelő higiéniájával, gyakori mosással és tiszta és száraz törülközővel történő törléssel tudjuk jobban megvédeni magunkat.
2. Egy olyan egyszerűen elvégezhető, de sok nő számára nem ismert dolog az, hogy a WC használata után a helyes törlési irány elölről hátra van, hogy a végbélnyílás körüli baktériumok ne kerüljenek a húgycsőbe.
3. Vitamint tartalmazó étrenden keresztül A, C és E, Vas, magnézium, A cink hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez.
4. És ha tudja, hogy gyakran kell ilyen húgyúti fertőzésekkel megküzdenie, akkor ajánlott egy pohár áfonyalevet vagy ezt a természetes terméket tartalmazó kiegészítőt fogyasztani. Ismeretes, hogy az áfonya csökkenti a baktériumok tapadását a húgycső és a hólyag falához, ezáltal csökkentve szaporodási és fertőzéskeltő képességüket.
A húgyúti fertőzés nőknél gyakori, de a korral és a vizelési rendellenességek megjelenésével járó férfiaknál is előfordulhat a prosztata adenoma kialakulása következtében.