Hula hoop kalóriafogyasztás (hula hoop)
hány kalóriát használ fel fél órás hula karikára? Van egy, amelyben van víz, és szeretném tudni, hogy mennyi kalóriát fogyasztasz, mert imádom a hula karikát és szeretnék egy kicsit lefogyni
1 válasz
A hula karika kalóriafogyasztása nem adható meg általános értelemben, mert a testméret, az életkor és a súly játszik szerepet.
24 évesen, 1,70 magasságban, 60 kg súlyban és nőként például 185 kalóriát éget el fél óránként. Itt adhatja meg adatait, és kiszámíthatja a fogyasztást: http://www.fitrechner.de/kalorienbedarf/kalorienbedarf-Hula%20Hoop
De akkor is az információ minden bizonnyal csak közelítő érték - a hula karika vízzel való fogyasztása minden bizonnyal más, mint az enyém - szinte csak a gumiabroncsok lehajlásával és felszedésével vagyok elfoglalva:)
hasonló kérdések
Reális 160-170 kalóriát elégetni fél óra alatt? az ellenállás nem jelenik meg közvetlenül, de ez a lehető legnagyobb.
Tehát körülbelül egy évvel ezelőtt kaptam egy hula karikát. Csak nagyon "giríroztam" vele. Manapság ritkán csinálom, de mindig amikor ezt teszem, akkor hallani lehet egy ilyen zajt a hátamról. Tehát így írom le:
Úgy hangzik, mintha 2 csontot dörzsölne össze. Különösen erősen hallja a zajt, amikor kinyitom a számat, ez aztán lihegésnek tűnik. (Valahogy perverznek hangzik az egész .: D) De nincs fájdalmam vagy semmi. Hébe-hóba csak húz egy kicsit.
Egy barátom azt mondta, hogy köze van a Knorpeön-hez, amelyet egymáshoz dörzsölnek. Tudod mi lehet ez.?
Hé, fogyni akarok a gyomromon, a nyakamon vagy az arcomon . Hula karika segítségével lehetséges? Ha igen, akkor mit oktatnak, és tudsz még fogyni is? Csinál valamit az arcért: /
Hula karikát akartam venni, és körülnéztem. Olyanokra bukkantam, amelyek tele vannak vízzel, és állítólag többet hoznak, mint a szokásosak. Meg tudja ezt valaki erősíteni?
Az elliptikus gépem körülbelül 400kcal-t mutat fél óra kevert futás után. 176 cm magas vagyok és 73 kg. Ugye, hogy ez a kalóriafogyasztás nem túl magas, még úszás közben sem fogyaszt annyi kalóriát?
Hé Meg tudja mondani valaki, hogy mennyi kalóriát fogyasztanak körülbelül 100 ugró? Csak nagyon különböző információkat találok az interneten.
Hány kalóriát éget el a futópadon egy óra alatt? És a wk futópad a leghatékonyabb módszer a fogyáshoz és az izmok meghatározásához?
Hány kalóriát éget el, ha 5 órán át intenzíven tanul, mint ma? - (azaz főleg memorizálás)
Hány kalóriát éget el, amikor készülékeket készít? És melyiken éget a legjobban?
Helló, Hány kalóriát használ fel egy félórás tornához, minden benne van, így a padlós torna, a torna, a futás, 1,64 magas vagyok és körülbelül 47 kg a súlyom
Úgy gondolom, hogy a kalóriatartalom-kijelző hibás a cross edzőmön! Körülbelül 18 perc volt rajta = 6 km, és ez azt mutatja, hogy 4 kalóriát fogyasztottam. . ez nem éppen motivál!
Beállíthatok valamit?
Néhány hónappal ezelőtt vettem egy Apple Watch Series 3 Nike + -ot, és esténként összesen 3000 kalóriát kaptam az iPhone-on. Ez lehet? Ennél több kalóriát fogyaszt túlsúlyos embernél, mint "normál testsúlynál", vagy rosszul számolta az Apple Watch? 104 kg-ot nyomtam 1,72 m-nél.
Tudja valaki, hogy hány kalóriája van percenként/órában/stb. monofinnal úszás vagy merülés közben fogyasztott? Egy átlag nagyon jó lenne!