Hús zabkása: puffel84 Chef
bónuszként csecsemőknek a 6. hónaptól

összetevők
| 250 g | Hús (bio), nagyon friss (borjú, marhahús, pulyka, bárány vagy csirke) |
| n. B. | víz |
készítmény
A megadott mennyiség elegendő egy töltött jégkocka-tartályhoz és egy friss adaghoz.
Kockázza fel a húst, mint a gulyást. Most tegye a húst egy serpenyőbe hideg vízzel - annyi víznek kell lennie, hogy a húsnak csak a fele legyen. Amint forr a víz, kapcsolja a kályhát a legalacsonyabb fokozatra. A baromfi körülbelül 15 percet vesz igénybe, a marhahús 20 percet, a bárány pedig 30 percet - a hús széteshet, feltétlenül puhának kell lennie.
Most a húst a főzővízzel együtt pürésítjük, amíg krémes paszta nem képződik. Töltsön meg egy jégkocka tartályt (a legjobb a szilikon) a kihűlt masszával, és tegye a fagyasztóba. Szükség esetén részletekben távolítsa el.
A zöldségpéphez egy "húskockát" adok hetente kétszer.