Húsgombóc - Kalória - Kalória kalkulátor
Húsgombócos címkével ellátott kalóriás ételek - calorii.slabute.ro
Keverje össze az összes fenti összetevőt. Nedvesítse meg a kezét a sertéshúsgombóc kialakításához. Helyezzen egy sütőpapírt egy tálcára, és tegye rá a húsgombókat. Beteszik a sütőbe, a .
A darált húst apróra vágott hagymával, tojással, sóval, borssal, zöld petrezselyemmel összekeverjük. Formája ízlés szerint (golyó vagy hamburger), és kevés vízzel tegye a sütőbe.
A makréla filé fokhagymával, hagymával, zöldhagymával és zölddel kerül a darálóra. Ezután keverje össze csirketojással, sóval, borssal ízlés szerint. Kialakul a húsgombóc, amelyet tálcára helyezünk .
Helyezze őket a robotba, és készítsen egyenként 10-15 g-os kis húsgombókat. Tegye a sütőbe
A zöldhagymát és a fokhagymát felaprítjuk a turmixgéppel, és összekeverjük a többi hozzávalóval, majd kialakítjuk a húsgombókat, és kevés olajjal kikent sütőpapírra tesszük, és .
A sós vízben megfőzött karfiolt apróra vágjuk vagy villával összetörjük, és összekeverjük zúzott urdával, hagymával, kaporral és apróra vágott petrezselyemmel és a többi hozzávalóval. Melegítsen és zsírozzon meg egy serpenyőt .
Elkészítés: A kenyeret áztassa kevés vízben, és a tojáson és az olajon kívül adja át az összetevőket a darálón keresztül. Ezután adjon hozzá tojást, alaposan keverje össze. Melegítse fel a serpenyőt, öntsön olajat, és sütje meg a húsgombókat .
Keverje össze az összetevőket, és süsse meg olaj nélküli serpenyőben vagy a sütőben.
Felső sovány hangyák!
A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség
Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]
A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:
- Adja hozzá az elfogyasztott ételt
- Adja hozzá tevékenységeit
- Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
- Naplózza a menüket
- Tekintse meg evolúciós táblázatait
Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.