Hússaláta, mint a henteséf

ízletes, de magas a kalóriatartalma!

összetevők

333 g	Hús kolbász
333 g	Uborka (k), vastag
333 g	majonéz

Tápértékek adagonként

fehérje

Szénhidrát.

készítmény

Az itt megadott mennyiségek a kívánt teljes mennyiségen alapulnak. Kérjük, saját maga számolja ki a pontos információkat B. 1 kg kész salátához: 333 g húsos kolbász, 333 g uborka, 333 g majonéz.

A húskolbászt először nagyon vékony szeletekre vágja a géppel, majd a késsel vékony csíkokra. Mérés. Vágjon ugyanannyi savanyúságot (a vastagnak kell lennie) ugyanolyan finom csíkokra. Ezután nyomja össze az uborkát (mint egy nedves ruhával), és adja hozzá a kolbászhoz.

Ezután adja hozzá a majonézt ugyanolyan mennyiségben. Ha itt szeretne kalóriát spórolni, kísérletezhet majonézzel és joghurttal, Miracel ostorral és majóval vagy hasonlóval is. Ez is lehetséges, de: a zsír ízhordozó, és a hentesek 80 százalékos majonézzel is dolgoznak. Mindent alaposan összekeverünk, és néhány órát állni hagyjuk.

---