Hűtés - ez így működik

Kapcsolódó tünetek

Hoz Menő jégkockák (legjobb műanyag zacskóba tenni) vagy speciálisak Hűvös csomagok (Jégcsomagok, kriopackok, hideg csomagok, hűvös csomagok). A jeget vagy más hűtőfolyadékot azonban soha nem szabad közvetlenül a bőrre helyezni - védje meg a bőrt ruhával vagy kötéssel, és ne hagyja a jeget tíz percnél tovább. Kivétel: Ha a jeget felfelé és lefelé mozgatja a sérülés felett, akkor közvetlenül a bőrön is hűthet. A jeget azonban folyamatosan mozgatni kell, különben fennáll annak a veszélye, hogy megfagy, vagy tapad a bőrhöz.

működik

A jéghideg víz még a jégnél vagy a jégpermetnél is jobb - nem állítja le teljesen a bőr anyagcseréjét. Ily módon a hő nem lő vissza olyan gyorsan a szövetbe, mint egy boríték eltávolítása után. Egyszerűen mártson be egy ruhát olvasztott jeges vízbe, és tegye lazán a sérülés fölé. Hagyja a kötést körülbelül 20 percig ülni, és ismételten nedvesítse meg hideg vízzel. Ezután tartson 5–10 perces szünetet, és ismételje meg a hűtést.