HŰTÉS; Kultúra-kiegészítés
Ha az Életnek lennének promóciós ajánlatai, akkor minden bizonnyal szilveszterkor indítanák őket, amikor mindenki a régit el akarja vinni a boltba, és újat vásárolni kedvezményesen. De mivel nincs, mások elfoglalják a helyét, így óhatatlanul bármely év elején kiderül, hogy:
»Mindössze napi 8 perc edzéssel tökéletes has készíthető (természetesen ezekhez hozzáadódik a lustaság leküzdéséhez szükséges 52 perc, hogy újra emlékezzen minden okra, amiért tökéletes hasra vágyik, esetleg az egyik ok miatt kissé szeretettel álmodni, felöltözni, matracot a padlóra tenni, a kezedben lévő palackban felkészíteni a vizet, lejátszási listát készíteni a megfelelő és izgalmas zenével a gyakorlatokhoz, változtassa meg a véleményét, szégyelli, hogy meggondolta magát).
»Az angol nyelv tanulása napi 20 percet igényel, körülbelül heti két vagy három napon; egy év múlva nem lehet beszélgetni az angliai királynővel, de sikerül megkérdezned, hol van a taxisállomás, kérni néhány zöldet a piacon, hogy talán még románul sem tudod a nevüket, és mélyen érdekel a munka beszélgetőtárs.
»Ha mindennap feladja a munkahelyi 20 perces viccelődést, a barátok hívásának 10 percét, az online vásárlás két statisztikai percét és az e-mailek írásához vagy az interneten való böngészéshez használt 8 percet szakszerűtlen érdeklődés mellett, akkor tökéletes alkalmazott lesz . (Természetesen a munkahelyi időpazarlás tanulmányozása nem vette figyelembe a Yahoo Messengeren töltött időt, mert akkor könnyebb lett volna jelezni, hogyan lehet hatékonyabban felhasználni a beszélgetési szüneteket a projektek befejezéséhez).
»Ha több pénzt akarsz keresni az új évben, vannak olyan webhelyek, amelyek havi 500 dolláros csodát ígérnek neked napi 10 perc munkával - és a hónap végén körülbelül egy hét a visszatérésre a piramis trükkötől.
»18 perc ruha vasalása, fél óra asztalitenisz, 5 perc ugrókötél, 20 perc burgonyatisztítás, 40 perc cipőtisztítás (ennyi időbe telik, mert tisztítod, miközben állsz ) halmozottan napi 1100 kalória elvesztéséhez vezet.
»A Kaizen módszer révén, amelyet a japánok találtak ki és amelynek célja a teljesítmény fokozatos javítása, napi 15 percet kell adnia egy olyan mentális program megvalósításához, amely lehetővé teszi az új viselkedési technikák és módszerek (új készségek megvalósítása, tanulás) könnyű alkalmazását. új információk, képességek ápolása). A módszer szerint, ha arra törekszel, hogy minden nap 1% -kal jobb légy, mint tegnap, az év végére a teljesítmény ötszörösére nő.
»A potenciális leendő ügyfelekkel való kapcsolatfelvételre napi 15 percet biztosítva a vállalkozás láthatóan növekedhet egy év alatt.
»Egy vallási blog naponta néhány percig kínál bibliaolvasó programot a következő ütemezés szerint: vasárnap: törvény, hétfő: történelem, kedd: zsoltárok, szerda: vers, csütörtök: jóslatok, péntek: evangéliumok, szombat: levelek.
És mit csinálunk a többi percben? Egyszerű: szánjon napi 1440 percet, vonjon le 480-at munkára, 420-at alvásra, 60-at étkezésre, további 60-at munkára, vonja le a fenti perceket, amelyek a látható fejlesztéseknek és a továbbra is nyugodtan élhetjük életünket 2009-ben.
»A boldogság napi öt perce megváltoztathatja életét, 15 perc meditáció egyensúlyoz, 30 perc helyesírási gyakorlat láthatóan javítja nyelvtanát, 20 perc agytorna okosabbá teszi az év végét, a Az autó napi 5 percenkénti rendszeres ellenőrzése felesleges javításokat takarít meg.
»A napi 10 perces nevetés egy része 75% -kal csökkenti a házasság felbontásának esélyét (és napi két nevetés a gyomorhurutban, cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvedő betegek javulásához vezet).