Hydric Fast, Kezdem! (Napi 1kg) - Fogyás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Üdv mindenkinek!
Tehát kezdem, miután követtem a Hydric Böjt témájú bejegyzést ezen az oldalon, miután konzultáltam orvosommal, miután mindenhol érdeklődtem, meg vagyok győződve arról, hogy 10 000 ember erejéig ösztönözök arra, hogy 15 napos időszak alatt böjtöt kezdjek. Hetente 4-5 kg-ot fogyhatunk el.
20 kilót kell leadnom ! Mindig is vékony lány voltam, 2 évvel ezelőtt híztam és rosszul élem meg, már nincs morálom, teljes elutasításom ennek a súlygyarapodásnak az elfogadásához, gyorsan vissza kell szereznem magamnak a testemet. Nem dolgozom, így plusz lesz, ha sikerülni fog a gyorsban anélkül, hogy kimeríteném magam.
Alig várom, hogy lássam a böjt előnyeit (testtisztítás, puhább bőr, toxinok eltávolítása). És mindenekelőtt gyors fogyás. Megértettem, hogy sok vizet kell innom, és ahhoz, hogy a böjt után ne hízzam meg a kétszeres fontot, van egy speciális utánpótlás: az első napokban a húslevesek és a kinyomkodott gyümölcsök (csak folyékonyak) aztán újra beilleszkednek. Apránként más ételek.
Sokat biztat, hogy tudom, hogy az emberek a fórumon keresztül követik a tapasztalataimat.!
Ha vannak olyanok is, akik szeretnének elindulni, az még jobb!
Minden nap, mivel nem sikerült táplálkoznom a testemmel, eljöttem, hogy etessem az oldalamat, hogy elmondjam nektek az étkezés nélküli napomat és különösen a súlyomat!
Régi skálám van, ezért nincs megadva a gramm, ezért nem pontos, de nagyon rossz, úgyis látni fogjuk a fogyás alakulását.
1m76-ot mérek.
Kezdő súly: 93 kiló
A böjtöt június 19-én, szombaton fejezem be!
A múltban és most is (de ritkábban) böjtölve elmondhatom, hogy nem fog 1 kg-ot fogyni naponta.
Körülbelül 4-5 kg az első héten és utána kevesebb.
Sok szerencsét !
Velem kapcsolatban az étvágyam fiatal koromtól kezdve nagyon csökkent. Ez meglehetősen előnyös.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Igen, valóban ezt olvastam: heti 4-5 kilót, de a címért azt tapasztaltam, hogy ez a legközelebb a fiatalokhoz! Teszek egy kis mondatot erről a témáról.
Mennyit vesztett a fiatalembernek köszönhetően, és visszanyerte a súlyát?
Köszönöm a biztatást, tartanom kell, meg kell tartani!
Hasonló témák
Keresek lányt, hogy diétát kezdjen velem .
Gyors indító víz
fiatal
FIATAL DEMOIÁK MINDEN KALAMERA KUTATÁSA ^^
Gyorsan öntözzön, fogyni akarok, meg akarom tisztítani a testet és az elmét
Gyors a hétvégén
Gyorsan öntözzön
Bőr és böjt ?
fiatal anya szoptat és 10 kg-ot, hogy ki mást veszítsen?
Január 1-én kezdem követni.
-1kg 1 nap alatt!
Az első gyors megkezdése nem könnyű, de mivel motivált vagy, rendben lesz !
Az első napok nehézek, miután magasra kellene kerülned, úgy értem, hogy minden lassabbá és álmosabbá válik. De. türelem !