HYPERTENSION Mi lenne, ha csökkentenénk a gyógyszerek egészségi állapotát

Vagy akár teljesen nélkülözni? Az életmód-módosítások ugyanolyan hatékonyak lennének a szív- és érrendszeri megbetegedések nagyobb kockázatának kitett embereknél és a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket már szedő betegeknél is - javasolja ez a tanulmány, amelyet az American Heart Association 2018. évi Joint Hypertension tudományos ülésein mutattak be.

A tanulmány azt mutatja, hogy résztvevői, mind a hipertóniás férfiak, mind a nők életmódjuk megváltoztatását követő 16 héten belül csökkentették a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek iránti igényüket. Egyszerűen arra emlékeztet minket, hogy az egészséges életmód elfogadása az első lépés a vérnyomás csökkentésében. „Az életmód megváltoztatása, beleértve az egészségesebb étrend választását és a rendszeres testmozgásban való részvételt, jelentősen csökkentheti a gyógyszeres kezelést igénylő betegek számát. Ez különösen érvényes azoknál az embereknél, akiknek szisztolés nyomása 130 és 160 Hgmm között van, és diasztolés 80 és 99 Hgmm között van ”- magyarázza Dr. Alan Hinderliter vezető szerző, az észak-karolinai Karolinai Egyetem orvostudományi docense Észak-Chapel Hill.

129 túlsúlyos vagy elhízott, 40–80 éves férfit és nőt, magas vérnyomással (130 és 160/80-99 Hgmm között), vérnyomáscsökkentő kezelés nélkül, a következő 16 hét 3 beavatkozásának egyikébe osztottak be:

---