HypnoFasten - modern és egészséges fogyás - Lebe-LebensWert® - hipnózis terápia, mentális edzés és
Nem mert nem nehéz, mert nem merjük,
de mivel nem merjük, nehéz.
Lucius Annaeus Seneca
HypnoFasten - a fogyás modern és legsikeresebb módja
Röviden, ez az 5: 2-es böjt program ötvözete Dr. Michael Mosley, hipnózis alátámasztva. A test nem veszi észre a koplalást, és a tudatalatti nem kapcsol át a sürgősségi programra, mint az étrend más formáinál. Inkább a test egyfajta "fenntartó módba" megy az anyagcseréjével. Ez biztosítja a felesleges és beteg zsírsejtek fokozottabb megsemmisítését.
De mivel olyan sok embernek nehézségei vannak az ilyen böjtnapok fenntartásában, hozzáadódik a hipnózis összetevője. A hamburgi hipnózis a Lebe-LebensWertnél megalapozza a tudatalatti számára, hogy a böjt napját valami jónak értékelje, és ezáltal ne csak elviselhetővé tegye ezt a napot, hanem inkább a böjt vágyát váltja ki. Ez dióhéjban a HypnoFasten.
A HypnoFasten-ről a hónap utolsó keddjén bármikor további információt kaphat a témáról szóló infóbemináriumon. Az információs webináriumra egyszer reggel és este kerül sor. További információt a Dátumok alatt talál. Vagy regisztráljon közvetlenül a webináriumra itt: [email protected]!
Itt is olvashat tovább, mert úgy gondolom, hogy ezt a témát érdemes még egy kicsit felfedezni:
Hogyan jött létre a HypnoFasten?
Magam is bevallott csokoládéalkoholista vagyok. Ezen kívül én is szeretek sokat és bőségesen enni. Amire emlékszem, mindig is túlsúlyos voltam.
Az az érzésem, hogy korábban szó szerint hízott voltam. Az ételek minden formában és szempontból életem középpontjába kerültek. Amikor bármilyen okból sem éreztem jól magam, az evés segített.
Életem során sokat tanultam és kipróbáltam a diétákat és a táplálkozást minden formában és változatban. De nem tudtam tartósan kordában tartani a súlyomat. Aztán valamikor megismerkedtem Weigthwatcherrel. Számomra ez a második legjobb módja a fogyásnak ma. A WW-vel valójában több mint 20 kilót sikerült leadnom aktív jo-jo hatás nélkül. Ez azért volt, mert először csodálatosan kijöttem a pontjaimmal (összehasonlítva az alacsony kalóriatartalmú étkezéssel). De valamikor eljött az a pont, amikor egyszerűen nem akartam/nem tudtam gyakorolni a visszafogást a hét 7 napján.
Tehát még egy kicsit elengedtem magam. Azonban nem értem el a 150 kilogramm feletti csúcssúlyomat. De idővel (kb. 2 év alatt) visszatértem a több mint 145 kilóhoz, és éreztem a csontjaimban, az ízületeimben, a magas vérnyomásban stb. Ezenkívül a továbbképzés közepén voltam. A kevesebb testmozgás volt az egyik eredmény.
Azonban csak sokat tanultam a tudatalatti munkáról. Ezért elkezdtem azon gondolkodni, hogyan használhatnám fel az új tudást a „súlytémámhoz”. És akkor, mindig a mottó szerint: "Nincsenek véletlenek", a téma 5: 2 böjt Dr. Mosley a TV magazinunkban az útról. A cikken kíváncsi módon tovább foglalkoztam a témával és végül elolvastam Dr. könyvét is. Mosley vásárolt és dolgozott. Minden, amit találtam és olvastam róla, azt jelezte, hogy találtam egy olyan módszert, amely 5: 2 arányban jónak tartható.
Kipróbáltam a böjt napját, amelyen férfiként 600 kalóriát fogyaszthattam, és rájöttem, hogy már ennyire keveset enni kell "feltörni". Nagyon elkényeztettem ott. De a hipnózis-képzés miatt nem kellett sokáig gondolkodnom, hogy kiváló megoldást találjak.
És így jött létre a HypnoFasten. Kifejlesztettem egy megfelelő eljárást a „Modern Era” programunk visszakapcsolására a „Primeval” programra. Mert korábban az embereknek nem volt minden nap hatalmas mennyiségű ételük, és a test tökéletesen megbirkózott vele. És ezek az információk az ősi programról mind bennünk vannak, és felhasználhatók. Ez hipnózissal elég jól aktiválható.
Az önteszten 2015. január 1-jén kezdtem el a közhelyet 145,5 kilós tömeggel. Egy évvel később, 2016. január 2-án elértem a 107,2 kilót. Ez összesen 38,3 kilóval kevesebb!
Júliusban már elértem a tényleges 120 kilós célomat, de annyira megszoktam a böjti napjaimat, hogy ez csak megy tovább;-) Rendkívül jól megy. A csontjaim/ízületeim alig fájnak többet, a sport és a lépcső sokkal könnyebb, a vérnyomáscsökkentő gyógyszerem csökkent és lassan, de biztosan halad a "már nincs rá szükségem" irányába.
A böjti napokat a testem jutalmának tekintem, amely a hét mindkét napján felépülhet az "étvágyamban", és örömmel tapasztaltam, hogy a határértékem ismét a helyes határok között van. Élvezem, hogy újra tükörbe nézek, vásárolhatok polcon kívüli ruhákat, és örömmel gondolok a közelgő medenceidényre.
Ezáltal kizárólag arra orientálom magam, hogy milyen a kényelmi súlyom. Még mindig nem hasonlítok modellre, de kinek van erre szüksége;-)) És ha valakinek szüksége van rá, az is lehetséges.
És ha most azt mondja, hogy "én is szeretnék megtalálni és elérni a kényelmes súlyomat",
csak hívj (040/38048877), vagy írj nekem az info @ Lebe- LebensWert.de címre.
Ezután időpontot egyeztetünk, és együtt meglátjuk, hogyan érheted el ezt tartósan. És ne feledje, hogy a hónap utolsó keddjén (lásd még a dátumokat is) a következő információs webes szemináriumon konkrétabb háttérinformációkat is megkaphat.
Egyébként: A HypnoFasten lehetséges egyéni vagy csoportos coachingban.
Így maga döntheti el, hogy inkább egyedül és egyénileg dolgozik-e az egyéni coachingban, vagy esetleg szeretné megtapasztalni a HypnoFastent barátaival, családjával és más hasonló gondolkodású emberekkel. Az egyszemélyes coaching segítségével mindössze 350 eurót fektet be 4 alkalomra, körülbelül 7 órás edzéssel.
Aktuális információk, nagyszerű ajánlatok és köszönöm
Itt regisztrálhat a Lebe-LebensWert® hírlevelére, és akkor mindig a legfrissebb információkat kapja meg mindenki előtt.
Ezenkívül egy kis ajándékot is kap, mint köszönetet az érdeklődésért!
Egyszerűen regisztráljon itt, fogadja az e-mailt és erősítse meg a bejegyzést.