I - Az elhízás értékelésének különböző módszerei
Az elhízás egy elismert krónikus betegség, amelyet a zsír túlzott felhalmozódása okoz az emberi testben. A test többet kap, mint amennyit költ, és ezért a többlet egy részét elraktározza. Orvosi szempontból ez a zsírfelesleg veszélyes az egészségre, mert komplikációkat okozhat.
A mai napig az ember számos eszközt kifejlesztett az elhízás diagnosztizálására, amely a világ ötödik halálozási oka, amely valódi egészségügyi kérdéseket vet fel a világ összes kormánya előtt. Ezért számos további módja van annak felmérésére, hogy az egyén elhízott-e. Az elhízást tehát e módszerekkel határozzák meg.
Az elhízásnak több fokozata van: Mérsékelt, súlyos vagy kóros elhízás (felette ezt néha masszívnak definiálják). Mindezeket az elhízási fokokat főként a BMI kiszámítása határozza meg, de meghatározhatjuk a különböző módszerekkel is, amelyeket tanulmányozni fogunk.
Az elhízást két táborban is meghatározzák:
- nőgyulladás, amely főként a nőket érinti, és amelyet az alsó test (csípő, fenék, comb) zsírfeleslege jellemez
- Az Android elhízása, amely főleg a férfiakat érinti, és amelyet a felső test (a hasban, a gyomorban) felesleges zsír jellemez.
A. Számítások
Először is sok számítás létezik a súlyhelyzet meghatározásához. Itt vannak a legfontosabbak:
1) Van számítás BMI: Testtömeg-index, ez a legismertebb számítás, mert nemzetközi standardként használják a túlsúly mérésére. Ez a számítás megbecsüli az elhízás mértékét, és így lehetővé teszi az ezzel összefüggő egészségügyi kockázatok felmérését. Ezért használják az elhízás kockázatának felmérésére. A BMI képlete a következő:
BMI (kg/m²) = Súly (kg) \ Magasság ² (m)
Az alábbiakban a BMI kiszámításával kapcsolatos táblázat található: a férfiak és a nők fiziológiai okokból nem azonos BMI-vel rendelkeznek. Azoknál a férfiaknál, akiknél természetesen nagyobb az izomtömeg, mint a nőknél, magasabb a BMI.
A súlyhelyzet táblázata a BMI és az egyén neme szerint
Kevesebb mint 19,1
Kevesebb mint 20,7
A túlsúly határán