Ideális a koplaláshoz Johann Schroth öregedésgátló kúrája Az ingyenes diétás blog fogyókúrás tippekkel és trükkökkel
A modern étrendeknek több nevük van, többet ígérnek - de gyakran csalódást okoznak. Az oberstaufeni Schroth-kúrának nincs semmi ilyesmi: neve függőlegesnek tűnik, az alapelv egyszerű - de a hatás zengő! Johann Schroth szerint az éhgyomri kúra jelentős tisztító hatású a test számára, és egy kis önfegyelmezettséggel vezet az étrend hosszú távú megváltoztatásához.
A súlycsökkenés mellett a méregtelenítési folyamatot a másik három Schroth-oszlop is hatékonyan támogatja. Különösen a reggeli csomagok gyorsítják fel az anyagcsere folyamatokat, és a test a bőrön keresztül terápiás koplalással bontja le a káros anyagokat.
A Schroth-kúra Azonban nem fogyókúrás étrendnek szánják, bár a fogyás az egyik legszívesebben jelentkező mellékhatás. Hosszú távon a Schroth-étrend alultápláltsághoz vezetne, a többnyire két-három hetes kúrában ésszerű terápiás intézkedés. A test teljes energiáját felhasználhatja a test megtisztítására és méregtelenítésére a kúra során. Éppen ezért a Schroth-kúra a terápiás éhezés több ezer éves elvén alapszik.
Schroth étrendje egy alapvető vegán könnyű étel, koleszterintől, állati fehérjétől és zsírtól mentes, alacsony sótartalmú és magas szénhidráttartalmú - és napi 500-600 kcal-ra csökkent. A nyers étel tabu. Az emésztési folyamat megkönnyítése érdekében a zöldségeket csak főzik, a gyümölcsöket csak kompótként. Burgonyával, rizzsel, kétszersültvel vagy kenyérrel, áztatott szilval és barackkal.
A tapasztalt Schroth szakácsok finom ételeket varázsolnak belőlük. Az első napok mégis nehézek. A vasfegyelem díjazva van: az éhségérzet a harmadik naptól kezdve egyre inkább eltűnik.
Mivel a kúrát csak orvosi felügyelet mellett szabad bevenni, van értelme oda menni, ahol otthon van a Schroth-kúra: az Allgäu-i Oberstaufenbe. Németország egyetlen Schroth fürdője utalhat a természetes öregedésgátló kezelés 60 éves tapasztalatára. A Schroth kúra vendégei 60 tanúsított Schroth kúra létesítmény közül választhatnak, az apartmanoktól az ötcsillagos szállodákig.
Böjtöléskor csökken a vérnyomás, enyhül a szív és a keringés, és a test kiürül. Ha hosszabb ideig böjtöl, a test endorfint is bocsát ki, hogy az "éhségfázist" elviselhetőbbé tegye az emberek számára - ezért követik hívei a Schroth-kúrát gyakran "boldogsággyógyításként".
Orvosi szempontból pedig a természetes öregedésgátló gyógyszer sokkal többet kínál: Segít migrén, szív- és keringési problémák, gyomor-bélrendszeri megbetegedések, túlzott cukor- és koleszterinszint, krónikus gyulladások, allergiák, menstruációs és menopauzás tünetek ellen, és megakadályozza a szívrohamokat és simogat.