Idegenkedés az l-től; Szoptatás - Proxima Perinatal Services
Tapasztalata az egyetlen információforrás
A szoptatástól való idegenkedés olyan jelenség, amelyet néhány szoptató nő tapasztal. Angolul úgy hívják, hogy Breastfeeding idegenkedés és agitáció (BAA) vagy ápolói idegenkedés (NA). Ez az oldal nem magyarázza meg, hogy egyes nők miért idegenkednek a szoptatástól általában, és miért nem szoptatnak társadalmi megbélyegzés, korábbi szexuális visszaélések miatt, vagy azért, mert egyszerűen kereskedelmi recepteket akarnak adni. Ez az oldal a szoptatással szembeni idegenkedést tapasztaló szoptató nőknek szól, hogy felhívják a figyelmet a témára, valamint forrásokat és támogatást nyújtsanak.
Kutatások
Mi az idegenkedés és mikor fordul elő?
A nők bármikor idegenkedhetnek a szoptatástól a szoptatás során. Ez megtörténhet az első napokban, terhesség alatt vagy tandem szoptatás alatt (két vagy több gyermek). A tapasztalat nőnként változik, mivel az ellenszenv időtartama és intenzitása változhat. Néhány nő csak egyszer tapasztalja meg az idegenkedést, míg mások mindig, minden egyes takarmánynál. A harag és az ingerlékenység gyakori érzés. Van is viszketés, amikor a csecsemő a mellén van, és sürgősen le kell állítani a szoptatást. (A viszketés kifejezés tágan használatos, az érzések nőnként eltérőek lehetnek.) Ha haragot érzünk és szeretnénk abbahagyni a gyermek ivását, gyakran szégyent és bűntudatot generálunk.
A tapasztalat nem ismerhető fel
Mivel a szoptatással szembeni idegenkedést a tudományos szakirodalom kevéssé tárgyalja, és az idegenkedést csak nem hivatalosan ismerik el a szoptató anyák körében, ez nagyon nehéz tapasztalat, amelyet az anyák elszigetelten élnek át. A partnerek, más családtagok, barátok és még az egészségügyi szakemberek sem értik az anyák érzését, és azt javasolják, hogy választassanak le vagy vezessenek be kereskedelmi formulákat. A legtöbb idegenkedő anya azonban folytatni kívánja a szoptatást, és minden lehetséges módon támogatni kell őket.
Mit kell tenni? Beszél valamiről!
Ha olyan anya vagy, aki idegenkedik a szoptatástól, beszéljen olyan emberekkel, akikben megbízik, közölje velük, mi történik, kérjen segítséget. Az anya-anya támogatás nagyon fontos azoknak az anyáknak, akik idegenkednek a szoptatástól. Annak tudata, hogy nincs egyedül ilyen érzéssel, bizonyos értelemben segít normalizálni tapasztalatait, és megpróbálja meghatározni, mi váltja ki az ellenszenvet, és mi segíthet csökkenteni azt.
Az okok
A nőtől függően bizonyos egyes tényezők vagy tényezők kombinációja segíthet kiváltani az idegenkedés tüneteit. Annak ismerete, hogy például az idegenkedés összefügg a menstruációs ciklusával, segíthet egy anyának megjósolni, hogy mikor történik meg vele, megérteni, hogy hormonális és ezért átmeneti. Ha nem eszik jól vagy alszik, akkor képes lehet jobban hidratálni és javítani az étrendet a tünetek csökkentése érdekében. A kiváltó okok megtalálásának és a hiba és a hiba kipróbálásának legjobb módja.
Mi segíthet neked?
Ha idegenkedik a szoptatástól, megpróbálhat néhány dolgot enyhíteni a tünetein és segíteni a szoptatás folytatásában. Ha folytatni szeretné a szoptatást, és gyermeke idősebb, akkor csak akkor vegye fontolóra a szoptatást, amikor egy adott székben ül, vagy amikor egy speciális pulóvert visel, hogy segítsen gyermekének megérteni, hogy csak a mellből tud tejet inni. Ezek a pontos pillanatok. A mell felkínálása, de annak megtagadása sem segít, akárcsak a napi takarmányok számának vagy a takarmány hosszának korlátozása.
- Írjon naplót. Jegyezze fel azokat az eseteket, amikor a tüneteket tapasztalja, hogy megpróbálja megtalálni a linket, az eseményindítót.
- Kérheti orvosát is, hogy végezzen vérvizsgálatot állapotának ellenőrzésére. Bizonyos ásványi anyagok hiánya (vas, D-vitamin, B12, magnézium) vagy a női hormonok (LH, FSH, prolaktin, ösztrogén, progeszteron) kóros eredményei magyarázhatják a tüneteit. Ellenkező esetben fontolja meg a táplálkozási szakértő felkeresését a vérvizsgálati eredményeivel.