Idén nekiálltam lefogyni
TEO Magazin »Hírek» Idén úgy döntöttem, hogy lefogyok. Karcsúsító kúra 2016
Írta Andreea Diochetanu ban,-ben hírek, at 2016-01-04T09: 00: 10 + 02: 00 on 2016. január 04
Minden év elején mindenki meghatározza az állásfoglalását, változtatni akar a javán. A legtöbb nőnek új célja van: karcsúbbnak tűnni az új évben. Jó étrendet csak 2016 elejére kínálunk Önnek. Fogyás 2016.
Ennek a diétának a csillaga az MÉSZ-ul, szóval jobb, ha betölti ezt a citrusfélét!
Tojásfehérje diéta. Hogyan fogyhat el több tíz kilogramm ezzel az étellel
Amerikai étrend. Öt nap alatt akár öt kilogrammot is lead
Savanyúsága miatt ennek a gyümölcsnek az aromája kedvez a nyáltermelésnek, és ezáltal az elsődleges emésztés felgyorsul. Savakban és flavonoidokban gazdag gyümölcs, amely segíti az emésztőrendszert, növeli a gyomornedv és az epe szekrécióját. Mindezek a folyamatok felgyorsítják a zsírégetés folyamatát, és így sikerül leadni a felesleges kilókat.
Ezenkívül a mészsavak javítják a kiválasztó rendszer és az emésztőrendszer működését, megakadályozzák a székrekedést. Így gyorsabban tudja eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat, anélkül, hogy gyógyszerekhez kellene fordulnia, és könnyebben lefogyhat.
Kínai diéta. Öt nap alatt fogyjon öt fontot
72 órás étrend. Négy kilogrammot fogysz, és ne tedd vissza
Minden reggel, miután felébredt, igyon egy nagy pohár meleg vizet, lime-lével keverve, éhgyomorra. Bár az oldat savanyú, próbáljon meg ne adni cukrot az üveghez, hogy a gyümölcs hatása nélkül élvezhesse anélkül, hogy megváltoztatná azokat.
Az ebédet cserélje ki egy salátára, hogy a citrusfélékből származó sok lével ízesítse. Készítsen saját salátát a saját receptje szerint, adjon hozzá minél több feldolgozatlan zöldséget, majd szórja meg őket lime levével. Ízletes és egészséges lesz, és fogyni fog.
A vacsoránál sovány ételt is felszolgálhat, zsír és cukor nélkül, és miután befejezte az evést, egyél két szelet meszet. A citruslé megkönnyíti az étel megemésztését, így elkerülhető a csípő zsírlerakódása.
A hátralévő időben, amíg folyamatosan fogy, próbáljon minél több meszes vizet fogyasztani. Amellett, hogy ízletes, rekordidő alatt segít a fogyásban. Kerülje a savanyú gyümölcslevek, sütemények, egészségtelen ételek vagy alkohol fogyasztását e diéta alatt, hogy minél előbb kihasználhassa elképesztő eredményeit.