Időszakos böjt - fogyás és betegségek gyógyítása - Praxis Dr
Ebben a videóban mindent megtudhat, amit tudnia kell az időszakos koplalásról (16/8 diéta). E táplálkozási szokásainak ezzel a kis változásával lefogy és hatékonyan megelőzi a krónikus betegségeket. További információk erről a témáról a "Táplálkozási tanácsok" oldalon találhatók.
A krónikus betegségek gyakoriak
Az orvostudomány folyamatos fejlődése azt ígéri, hogy hamarosan legyőzzük a betegségeket és a betegségeket. A kutatások azonban azt mutatják, hogy a krónikus betegségek, mint például a cukorbetegség, nem csökken, hanem egyre jobban növekszik. Az emberek várható élettartamának növekedése csak nem megfelelően magyarázhatja a krónikus betegségek ilyen növekedését, mivel a fiatalok már most is súlyosan érintettek.
A modern életmód káros
Ebben a videóban a krónikus betegségek számának növekedését szeretnénk megvizsgálni, amelyek modern életmódunkban gyökereznek: tartós alultápláltság és Túl kevés a mozgás az emberek többsége ma Németországban túlsúly, a krónikus betegségek kialakulásának egyik legnagyobb kockázati tényezője. Az állandó élelmiszer-ellátás biztosítja a Túlterheli a testünket, amely az evolúció során alkalmazkodott az élelmiszerhiányhoz.
Időszakos böjt krónikus betegségek esetén
Speciális étrenddel a krónikus betegségek enyhíthetők vagy akár újra gyógyíthatók: Dem Böjt időszak, 16: 8 diétának is nevezik. A videó elmagyarázza a 16: 8 diéta eljárását, és elmagyarázza a testünk sejtjeinek táplálkozással aktiválódó ötletes tisztító programját: a Autofágia.