Kész termékek kisgyermekek számára Tippek a csecsemőtáplálkozási kampányhoz
Mindannyian ismerjük ezeket a helyzeteket: Ismét hihetetlen mozgalmas, mindent egyszerre kell elvégezni. A tennivalók listája a fejedben olyan, mintha a holdig tartana, a mosoda halmozódik a mosógép előtt, te sem jöttél el a boltba, a kutya nem volt kint sétálni, és a gyerek panaszkodik, mert éhes. Sajnos a nagy, szeretettel elkészített menüt az imént említett pontok miatt törölni kell.
Tehát gyorsan vessen egy pillantást a konyhaszekrénybe vagy a fagyasztóba, fedezze fel a kész kényelmi terméket, gyorsan készítse elő és tálalja a gyermeknek. Eddig jó. Valószínűleg nem sok időbe telik, mire a rossz szülői lelkiismeret újra felkavar. Kész termékek gyerekeknek? Ez lehetséges?
Azt mondjuk: igen, működik. Természetesen nem mindig és kizárólag, de legyünk őszinték: Ha ez megkönnyíti a mindennapokat, ha gyermekeink jól érzik magukat ebben - nem szabadna mi is lazulnunk? A friss főzés elengedhetetlen része a családi konyhának. De néha egyszerűen nem lehet mindent magadnak elkészíteni, és frissen az asztalra hozni.
Kész gyermekmenük: időtakarékos és praktikus - de jó is?
Alternatív megoldás lehet az étel egyszerű előkészítése és fagyasztása. Más napokon azonban a mélyhűtőből előkerülnek a halujjak, vagy a csomagból krumplipüré. Vagy kész gyerekmenüt teszünk a mikrohullámú sütőbe. Ezek a menük a bébiételes edényeken alapulnak, és az egy és három év közötti kisgyermekeket célozzák meg. A zabkással ellentétben az ételek természetesen vaskosabbak, enyhén fűszerezettek és alkalmasak kisgyermekek számára is. Fontos: A kisgyermek termékek általában nem túl sósak, és az összetevőket jó tápanyag-arányban választják ki.
És a többi előny is nyilvánvaló: a késztermékek elérése időt takarít meg és praktikus, és gyorsan megtervezhető, és a nap bármely szakában letehető az asztalra. Ezenkívül az adagok kényelmesen csomagolhatók és higiénikusak. Könnyen tárolhatók és kezelhetők, semmit sem kell újratölteni, csak mozgás közben a zsebébe kell tenni az egészet. Mivel útközben számos ajánlat kínál harapnivalókat, például a „Quetschie” táskák gyümölcs- és zöldségpürével .
A menü kiegészítése
De mit kell szem előtt tartania: A kész termékek ideális esetben kiegészítik az étlapot. Mert ahhoz, hogy közelebb hozza az ételek ízét a gyerekekhez, a lehető legtöbb változatosságot kell az asztalra hoznia. A gyermekek általában szeretik a gyermekmenük enyhe ízét, amelyet a gyerekek szájpadlásához igazítanak. De egy további táplálkozási-oktatási hatás érdekében korán meg kell ismernie a tiszta étel egyedi ízét. És így a kész menük összetevői is.
Nem titok, hogy a friss ételek jót tesznek a szervezetnek. Hogy a bioaktív anyagokkal pontoznak, amelyek kevésbé vannak jelen a feldolgozott élelmiszerekben, és a tápanyag sűrűsége nagyobb. Ez a szemét elkerülhető, ha frissen vásárolja meg a sárgarépát a piacon (és ideális esetben bepakolhatja a magával hozott kosárba).
További nagyszerű cikkek a csecsemők táplálkozásáról
Friss és kényelmes: csak csatlakozzon
Ugyanakkor az is tény, hogy akkor is jól vagyunk, ha feldolgozott ételeket is eszünk. Egy jó középút így is kinézhet: egyszerűen kombinálja a frisset és a kényelmet. Hozd az asztalra a házi húsgombócokat (tipp, hogyan lehet ott zöldségeket csempészni), gyerek paradicsommártással (ketchup helyett). Vagy kínáljon frissen apróra vágott nyers zöldségeket a tészta paradicsommártással a gyermekek kész menüjéből.
És mindenekelőtt pihenned kell. Kreatívan alakítsa ki a menüt, és terítse az asztalra a változatosságot. A gyerekek meg fogják köszönni. Mert olyan jó érzésük van az étel iránt. Mert ideális esetben az ételnek van valami köze az élvezethez, nem pedig a kitartáshoz és a lelkiismerethez.