Időszakos, száraz, vízböjt - olyan csinos apróságok
Itt vagyok ismét egy új cikkel az élelmiszerekről, amelyben ismét részt vett Firenze dietetikus-táplálkozási szakértő. A ma tárgyalt téma a böjt témája. Legyen száraz, vizes, szakaszos, meglátjuk, milyen előnyei és kockázatai vannak.
Nem hagyhatjuk ki a böjtöt, egy igazi divatot, ez mindenhol megtalálható. Sajnos, mint minden, ami „divatossá” válik, elfelejtjük annak igazi hivatását, hogy gyakran felszínesebb célokra tereljük.
A böjt története
A böjt cselekménye nagyon régi és sok civilizációban jellemző.
A böjt abból áll, hogy tartózkodik az ételtől hosszabb vagy rövidebb ideig.
A fő vallások mindnek megvan a böjtje: nagyböjt a kereszténység, Jom Kippur a judaizmus, a ramadán az iszlám.
A cél mindenki számára azonos: a test és az elme megtisztítása.
A dzsainizmusban, a taoizmusban és a hinduizmusban a böjtöt a földi javaktól való fokozatos elszakadással is társítják.
A böjt tehát itt van lelki. Ez a találkozás önmagával.
Az erényeket a böjtöléssel is társítjuk gyógyászati.
Hyppocrates azt mondta: „Ha megbetegedett, meg kell változtatnia életmódját. Világos, hogy az, akit követtünk, rossz egészben, nagy részben, vagy valamiben ".
Az étkezés módja tehát a gyógyulás egyik módjának része.
Ha gondolkodók, filozófusok és más beavatottak nagyon sokáig gyakorolták a böjtöt, a jmondta a terápiás században népszerűsítette Otto Buchinger orvos. Ha többet szeretne megtudni erről az orvosról és a nevét viselő módszerről, ellátogathat a terápiás böjtre szakosodott klinikák weboldalára.
Leegyszerűsítve: a terápiás böjt nyugtatja az emésztőrendszert, amely lehetővé teszi a toxinok és a rossz zsírok eltávolítását.
Florence szavai
A koplalás meghatározása: az élelmiszer önkéntes megfosztása.
Használt a gonosz ellen, a belső tér újjáélesztésére.
Az ember az évszakok függvényében mindig más-más ingadozásnak volt kitéve az étkezés során, és megtanulta túlélni:anyagcsere adaptáció.
Egy ősi gyakorlat, a böjt gyakran kapcsolódik vallási cselekedetekhez: Jom Kippur, Ramadan, Nagyböjt.