Ifjúság öregség nélkül! A legjobb anti-aging kiegészítők
- Ana Scripnic
- 2018. november 13. 2 perc olvasás
Amikor az öregedésgátló kiegészítőkről van szó, gyakran gondolunk néhány csodakrémre, amelyeket minden este használunk, és amelyek azonnali hatással vannak a testünkre. De sajnos ez nem mindig így van! Az öregedő bőrápolási eljárás összetett, és a bőrének megfelelő kiegészítőket igényel.
Az Elle.ro szerint ezek a legjobb öregedésgátló kiegészítők, amelyeket magabiztosan használhat:
Kakaó flavonolok
A kakaó ajánlott megfelelő kiegészítésként az öregedésgátló étrendjéhez, amely természetes fokozó a napi stressz elleni küzdelemben. A csokoládéban található antioxidánsok a fejre hatnak, csökkentve a kognitív hanyatlást. A rendszeres fogyasztás pozitív hatással van a bőr rugalmasságára és a ráncokra.
Ez az antioxidáns, amely küzd a gyulladással, kulcs a memória javításához és az agy védelméhez. A szakértők napi egy gramm bevitelét javasolják. Feloldhatja vízben vagy teában. Természetesen salátákra is teheti, még több ízt adva hozzá.
Q10 koenzim
Más néven COQ10, ez az antioxidáns biztosítja a sejtek számára a szükséges energiát. Számos öregedésgátló krémben megtalálhatja, mivel az egyik legjobb erre a célra használt összetevő.
glükózamin
A szépségipar területén végzett számos tanulmány szerint ez az aminosav elhomályosítja a finom vonalak és ráncok megjelenését. A glükózamin segít a bőr nedvesítésében és a sebek gyorsabb gyógyulásában, így nemcsak a finom ráncokat halványítja, hanem kisebb sebek esetén is jobban gondoskodik a bőréről.
Hal olaj
Az omega-3 és omega-6 zsírsavakban gazdag halolaj teljesen megváltoztatja a probléma adatait a ráncok elleni küzdelemben. A bőr hidratálásának fenntartása a fő kérdés, amelyre az ápolás során összpontosítania kell. Amikor nagyon száraz a bőre, megjelennek ezek a finom vonalak, és egy minőségi olaj segít megőrizni a bőr hidratáltságát.