Igaz, hogy a BabyCenter szoptatásától megereszkedett melleim vannak
Simone Uth
Szülésznő és alternatív orvos a Hamburg melletti Norderstedtben
A világos válasz: nem. Régi feleségmese, hogy a szoptatás miatt a nők megereszkednek. Természetesen lehetséges, hogy a melle megjelenése és mérete megváltozik - a terhesség és nem a szoptatás lesz felelős ezért.
A melleiben nincs izomszövet. Ehelyett vékony szalagokkal, úgynevezett Cooper-szalagokkal kapcsolódnak a mellizomhoz. Ezek az ínszalagok nem túl szorosak, ami lehetővé teszi a melleinek szabad mozgását.
Amikor terhes vagy, a melled számos változáson megy keresztül. Nagyobbak lesznek, amikor felkészülsz a szoptatásra, miközben a mellbimbók és az areola sötétednek.
Néhány nappal a baba születése után a melleid nehezebbé és teltebbé válnak. Ennek oka az, hogy megnő a véráramlás, és a tej ömlik. Ahogy a melle nő, a Cooper szalagok is megnyúlhatnak. Ez a nyújtás melleit kissé megeresztheti. Ez akkor történik, függetlenül attól, hogy szoptat-e vagy sem.
Körülbelül egy-két héttel a szülés után a melle nagyjából vissza fog térni, mint terhes volt. Ez nem változik, amíg abbahagyja a szoptatást.
A legtöbb nő akkor kapja vissza "régi" melleit, amikor visszanyerte terhesség előtti súlyát. De az is lehet, hogy ez sokkal tovább tart, vagy hogy egy kicsit puhább és ernyedtebb maradsz örökké.
Még akkor is, ha keble nem olyan szilárd, mint a terhesség előtt, jó hír van: Körülbelül hat hónappal az elválasztás után a zsírszövet fokozatosan helyettesíti a mirigyszövetet. Így ismét teltebb lesz a melle.
Ha terhesség alatt szeretnél tenni valamit a melleidért, vásárolj egy jól passzoló kismama melltartót. Ez nem százszázalékos védelem a mell megereszkedésének biztonságos megelőzésére, mert a növekvő életkor és gravitáció sajnos valamikor érezheti magát.
Természetesen az is fontos, hogy kiegyensúlyozottan étkezzen és rendszeresen sportoljon. Ez az egész testnek és így a mellkasának is előnyös.