Igaz vagy hamis 5 mítosz a vörösboros boltról
Ezt hallottad.
1) A vörösbor védi a szívét.
Ítélet: mind a mennyiségtől, mind a fogyasztó egészségétől függ.
Ha nincsenek szívproblémái és mérsékelt mennyiségben fogyaszt vörösbort, az jelentősen segít megőrizni szívének egészségét (a vörösborban lévő pigmentek, vitaminok és ásványi anyagok védik a szívet; az alkohol jó az egészséges szív számára. Csak kis mennyiségben).
Egyes szívbetegek számára a kis mennyiségben történő fogyasztás hasznos lehet, másoknak azonban (a betegség súlyosságától, a konkrét októl és különösen a gyógyszeres kezeléstől függően) a bor mennyiségétől függetlenül káros.
A túlzott fogyasztás, az alkohol károsítja a szívet.
2) A vörösbor növeli a hatékonyságot.
Ítélet: a mennyiségtől függ.
Kis mennyiségben a vörösbor növeli a hatékonyságot és felerősíti a libidót (ezúttal, a nőknél is). Nagy mennyiségben, bár a nemi vágy erősítésének hatása továbbra is érvényes marad, a vörösbor csökkenti a szexuális erélyt.
Az alkohol általában gátló hatású. Ezenkívül az alkohol növeli a pulzusszámot, a vérnyomást és értágítóként működik. Másrészt nagyobb mennyiségben nyugtatóan hat a központi idegrendszerre is.
Az alkohol mellett a vörösbor tartalmaz cukrokat, de tartalmaz néhány nyomelemet (a pigmentek osztályából), nyomelemeket, amelyek - az antioxidáns hatás mellett - növelik a szexuális étvágyat.
A vörösbor antioxidánsai (mérsékelt mennyiségben fogyasztva) közvetett, hosszú távú hatással vannak a szexuális aktivitás stimulálására is, mivel védik a szív- és érrendszert (közvetlen, tudományosan bizonyított összefüggés van a szív egészsége és a szexuális élet minősége között).
3) A vörösbor megvédi a ráktól.
Ítélet: hamisítvány.
Egyrészt a bor (különösen a vörösbor) antioxidánsokat tartalmaz; másrészt az alkohol növeli a rák kockázatát.
A kis mennyiségben fogyasztott "egyensúly" miatt a bor nem olyan tényező, amely elősegíti a rákot (de nem véd meg a ráktól). A bor nagy mennyiségben hozzájárulhat a rák kialakulásához, vagy akár önmagában is okozhat ilyen betegségeket.
Fontos: A szőlő (különösen a vörös) valóban megvédi a ráktól!
4) A vörösbor megakadályozza az Alzheimer-kór kialakulását.
Ítélet: hamisítvány.
A vörösborban található resveratrolnak - a legújabb tanulmányok szerint - fontos szerepe van a betegség megelőzésében (azon túl, hogy rákellenes), de az alkohol elősegíti az agyszövet lebomlását.
Megint a megoldás a szőlő használata: megakadályozzák az Alzheimer-kórt.
5) A vörösbor segít tovább élni.
Ítélet: ha keveset iszol és nem minden nap (de csak akkor, amikor kedved támad), a bor nagy valószínűséggel hozzájárul a várható élettartam növekedéséhez.
A túlzott fogyasztás csökkenti.
Óvatos:
A 2 alapvető feltétel a borra általában, és különösen a vörösborra, hogy "ragaszkodjon hozzád":
- 100% -ban természetesnek lenni: az a javaslatunk, hogy csak "országos" bort válasszon ismert emberek közül, akikben teljes mértékben bízik;
- kis mennyiségben fogyasztani.
Az egészséges ember által egy nap alatt elfogyasztott bor maximális mennyisége ajánlott, hogy ne haladja meg a 200-350 ml-t (a testsúlytól és a test alkoholtűrésétől függően). Ilyen mennyiséget nem szabad minden nap bevenni, és (legalább) 2 részletre kell felosztani. Liviu Deculescu