Igazából már nem vagyok új - bemutatkozási kör - a fogyókúra fórumon
jázmin4
Nem nélkülözhetem teljesen az étrend-kiegészítőket. Jelenleg psyllium héj kapszulákat szedek. Felszakítom a kapszulákat és kiveszem a belső cuccokat.
Sok szórakozást és sikert kívánok mindenkinek a fogyásban.
törölt tag
Itt sem vagyok új, nagyon aktív és hatékony éve volt itt . 2015
Időközben két gyermeket szültem, és velük kapcsolatban tettem fel és ki őket. De soha nem tértem vissza a jó érzésemhez, amelyet többek között súlyvédővel értem el.
Az év eleje óta ismét tudatosabban sportolok, főleg a trambulinon, és most (amikor még nem olyan meleg) a súlyzós edzéseket is. Az alakom ennek hatására kissé megváltozott, a ruháimból is meg tudom állapítani, de február óta semmi sem történt a mérlegen.
Valójában azt gondoltam, hogy egész tárgyak mérlegelése és rögzítése aligha lesz lehetséges a mindennapi életben két kisgyerekkel, de ma meglepően jól sikerült a tesztfutás során. Lássuk, marad-e így. De egy nap gyorsan megmutatta, mennyit eszem még, vagy mennyire rosszul kalkulálja az adagokat. Pontjaim majdnem felhasználtak, és ha arra gondolok, hogy mit ettem az elmúlt hetekben. nem csoda, hogy a mérlegen megállás van. Még akkor is, ha nem eszem igazán egészségtelenül, csak túl sokat
Tehát megpróbálok itt újra részt venni. Lehet, hogy tétlen, de valójában jó eszköz.
Örülök, ha cserék és kölcsönös motiváció van, ez mindig segít!
Üdvözlettel
Anchiin
A súlyvédő segít a fogyásban gyorsan és egészségesen. A pontrendszerünkkel sokkal tudatosabban fog enni, egészségesebb életet élni és gyorsan fogyni.
A legjobb dolog a súlyvédőben: 100% -ban ingyenesen használható!