Ige kérdés!
Téma beállítások
Keresés a témában
kijelző
Felhasználói információk menü
Gyors. fontos kérdés.
8 napja böjtöltem, és az első 6 napban jelentős sikerrel. 5 kilót fogytam ezekben a napokban, és nagyon-nagyon jól teljesítettem.
A 7. és a 8. napon azonban észrevettem, hogy nem veszítek többet és kissé rosszabbul érzem magam (fejfájás, keringési problémák és émelygés). Tudja valaki, miért lehet ez?
Először böjtölök!
Most hagyjam abba? Ma, a 9. napon ismét nagyon-nagyon jól teljesítek.
Volt valakinek ilyen tapasztalata?
Hálás vagyok minden válaszért.
Felhasználói információk menü
AW: Böjt. fontos kérdés.
Huhu, nem tudom elképzelni, hogy a 9 hosszú napos böjtnek egészségesnek kell lennie! Remélem, meginja a napi 3 literét
Felhasználói információk menü
AW: Böjt. fontos kérdés.
a böjt nagyon ellentmondásos. Sok szakértő szerint egyáltalán nem egészséges, ha a tápanyagok nulla bevitelével jelezzük a testnek, hogy vészhelyzet alakult ki, ezért alkalmazkodnia kell. érthető és érthető. ugyanolyan ellentmondásos a bélből származó salakanyagok úgynevezett öblítése. milyen bélnek van szüksége erre? csak egészségtelen lehet, az egészséges ezt önmagában ésszerűen kiegyensúlyozott étrenddel teheti meg. Tehát maradjon a szőnyegen, és egész évben egészségesen és kiegyensúlyozottan étkezzen, hallgasson bent, akkor azt is megtudhatja, hogy mi a jó neked - akkor abszolút természetellenes böjtölés nélkül is megteheted.
Felhasználói információk menü
AW: Böjt. fontos kérdés.
(Már sokszor böjtöltem. Utoljára 9 nap volt tegnapelőtt, csak felépítem az étrendemet.)
Sajnos nem tudom miért, ha minden a terv szerint történik, amit feltételezek veled. A böjt második napján nagyon rosszul éreztem magam egy délutánra. Anyám sem tudott tanácsot, és körülbelül 20 éve minden évben ezt teszi, és még soha nem érezte ennyire rossznak. Az itteni párás időjárásnak és aznapi keringési problémáimnak köszönhetem, mert lehet, hogy túl sokáig feküdtem. Este mindennek vége, mintha mi sem történt volna, és ugyanolyan zseniális voltam, mint az összes többi böjti nap.
Egyébként csak az eltávolítást tudom ajánlani. Segít, ha nem érzem jól magam.
Teljesen normális, hogy a súly 1-3 napig ott marad. Ez továbbra is elsüllyeszti a napokat.
De feltételezem, hogy teljesen tisztában vagy azzal, amit csinálsz + a böjt nem csak a fogyásról szól!? Vagy böjtölni szándékozik?.
Minden jót!
Felhasználói információk menü
AW: Böjt. fontos kérdés.
. ó, drágám.
Csak most látom, hogy a böjtöd „örökké” volt, kicsi!
Azt hiszem, akkor minden rendben lesz.
AW: Böjt. fontos kérdés.
szia fraeulein_minza
mondja el, hogyan járt a 9 napos böjt alatt. mennyit fogyott, mindig böjtöl 9 vagy 10 napig?
Felhasználói információk menü
AW: Böjt. fontos kérdés.
A böjt hosszát elsősorban attól függöm, hogy érzem magam, és hogyan tudom elvégezni a böjt és a fogyókúra első napjait (ha lehetséges, anélkül, hogy extra szabadságot vennék). Azokon a napokon szeretem a szabadidőmet, hogy újra teljes mértékben a böjtre/evésre tudjak koncentrálni.
Az egyetlen másnaposság kivételével ismét mesésnek éreztem magam! Több illatot érzek, többet látok és sokkal jobban koncentrálok. élvezze tovább. A „tisztaság” érzését teljesen csodálatosnak tartom. A bőröm még puhább, az arcbőröm frissebbnek tűnik (még azoknak is, akiknek fogalmuk sincs a böjtölésemről), és a testérzetem intenzívebb. Ezúttal 6 kilót fogytam a böjt 9 napja alatt, és ebből 3 kiló ismét be van kapcsolva a diéta és a böjt utáni időszak után. Olyan hatékonyan: 3 kiló. De számomra ez elsősorban nem a fogyásról szól, hanem a „jótékony testérzésről” és a reflexióról.
Te is böjtölsz? Ha igen, milyen tapasztalataid vannak, mi a motivációd?
AW: Böjt. fontos kérdés.
szia miss minza,
Sokáig nem böjtöltem . utoljára 12 tiszta böjti nap volt. utána az újbóli étkezés furcsa és egyáltalán nem volt olyan könnyű. A klasszikus alma után, amellyel nem egészen gazdálkodtam, csak arra gondoltam: nem, tényleg meg kell ennem.
Szeretnék újra komolyan böjtölni, és újra kitartani 2-3 hétig, esetleg még tovább . de valahogy nem vagyok biztos benne . Állandóan azt olvastam, hogy nincsenek olyan hulladékok, amelyek lebonthatók, és hogy károsíthatja a szívizomzatát lehetne és minden ilyesmi, én sem tudom.
elvileg a spirituális tapasztalatokról szól, és szintén nagy hagyományai vannak. a böjtöt minden vallásban használják.
hmmm, egy barátom tavasszal böjtöl, és amikor találkozom vele, mindig csodálkozom, hogy milyen fiatal és frissen néz ki utána, lenyűgözően. Ráadásul térdfájása is elfúj, mondja.
Felhasználói információk menü
AW: Böjt. fontos kérdés.
anyám olyan, mint a barátod. Gyulladásos reuma van (szerintem ezt hívják?!), És egyre merevebb. Minden nap tornázik, és heti 1-2 napot sétál, de azt mondja, hogy ez egyre jobban fáj. Böjt után jelentette, hogy reggel fájdalommentesen felállt, a torna simábban ment, és általában erősebbnek/stabilabbnak érezte magát. A reuma értékei nem javulnak, de állandóak. De ez bizonyára nem CSAK a koplalásnak köszönhető.
Az előnyökre és hátrányokra. Annyit olvastam! Különösen korábban (10-15 évvel ezelőtt) az anyám elleni lázadás szakaszában;-) Alig vártam, hogy találjak benne valami rosszat. És mindig talál valamit, ha dolgozik rajta! De egyre "tisztább fejjel" látom az előnyöket, és nem tudom, mihez szóljak, amíg az ember jól érzi magát és pumperlgsund. Nagyon jól csinálom, és anyám gyorsan tisztázza az orvosával.
Gyakran éreztem úgy, ahogy leírod, hogy nem igazán voltam olyan forró, hogy újra abbahagyjam a böjtöt. Olyan jól érzem magam étkezés nélkül. A leghosszabb koplalási időszakom 14 nap volt. Nem félek, de tisztelem a böjtöt, és ha úgy érzem, mindent tisztáznék, ami ezen túlmutat, orvosommal. De ahogy mondtam, az ÉN érzésem szerint. Nem az lenne a feladata, hogy megbeszélje aggodalmait egy sikeres orvossal?
Nemrégiben kaptam egy barátomat, aki szintén ismeri a böjtöt. Legközelebb együtt akarunk böjtölni. Nincs valaki a baráti körében? Ez együtt még több örömet okoz, motivációt ad, és a cserék jó!
AW: Böjt. fontos kérdés.
mint az ismerősöd, anyám is. Gyulladásos reuma van (szerintem ezt hívják?!), És egyre merevebb. Minden nap tornázik, és heti 1-2 napot sétál, de azt mondja, hogy ez egyre jobban fáj. Böjt után jelentette, hogy reggel fájdalommentesen felállt, a torna simábban ment, és általában erősebbnek/stabilabbnak érezte magát. A reuma értékei nem javulnak, de állandóak. De ez biztosan nem CSAK a böjt miatt következik be.
Az előnyökre és hátrányokra. Annyit olvastam! Különösen korábban (10-15 évvel ezelőtt) az anyám elleni lázadás szakaszában;-) Alig vártam, hogy találjak benne valami rosszat. És mindig talál valamit, ha dolgozik rajta! De egyre "tisztább fejjel" látom az előnyöket, és nem tudom, mi ellen szóljak, amíg az ember jól érzi magát és pumperlgsund. Nagyon jól csinálom, és anyám gyorsan tisztázza az orvosával.
Gyakran éreztem úgy, ahogy leírja, hogy nem igazán voltam olyan forró, hogy újra abbahagyjam a böjtöt. Olyan jól érzem magam étkezés nélkül. A leghosszabb koplalási időszakom 14 nap volt. Nem félek, de tisztelem a böjtöt, és ha úgy érzem, mindent tisztáznék, ami ezen túlmutat, orvosommal. De ahogy mondtam, az ÉN érzésem szerint. Nem az lenne a feladata, hogy megbeszélje aggodalmait egy sikeres orvossal?
Nemrégiben kaptam egy barátomat, aki szintén ismeri a böjtöt. Legközelebb együtt akarunk böjtölni. Nincs valaki a baráti körében? Ez együtt még nagyobb örömet okoz, motivációt ad, és a cserék jó!
Már kipróbáltam a böjtöt orvosi felügyelet mellett. mayr gyógyítani. annyira ideges lett. és ez olyan nagyon drága volt, feladtam.