Így egészséges az északi étrend - élvezet - közép-bajor

Bogyók, káposzta és hal - az északi étrend hírnevet szerez magának. Ugyanolyan egészséges-e, mint dél-európai nővére?
Sabine Meuter-től

élvezet

Potsdam. Ideális esetben az étel nemcsak ízletes, hanem egészséges is. Sokan esküsznek a mediterrán ételekre, amelyek elsősorban friss gyümölcsökre, például napérett őszibarackra, olívaolajra, diófélékre és halra támaszkodnak. Azok, akik így étkeznek, kisebb a szívroham, agyvérzés vagy a cukorbetegség kockázata. De a mediterrán étrendnek van egy kis fogása a közép- és észak-európaiak számára. A földrajzi szélességeken nem minden frissen érhető el. Akik inkább regionális szinten étkeznek, tájékozódhatnak az északi étrendben.

kérem jelentkezzen be!

Még nincs hozzáférése az archívumhoz?
Regisztráljon most ingyen és olvassa tovább.

Kérjük, ellenőrizze a kötelezően piros színnel jelölt mezőket.

Miért kell bejelentkeznem?

A bejelentkezés után elolvashatja a digitális archívum tartalmát. A Mittelbayerische honlapján több millió cikket kínál. A regisztrált felhasználók 2008-ig kutathatnak történeteket. Hírportálunk Kelet-Bajorország kortárs történetét dokumentálja. Tudj meg többet.