Így Jojo fogyott a szülés után - ADPM

Jojo-nak alig egy hónappal a születése után sikerült visszatérnie eredeti súlyához. A színésznő a sovány húsból, salátákból, gyümölcsökből álló étrendet testmasszázsokkal kombinálta. Most kinyilvánítja, hogy örül fizikai alakjának.

TLS Jojo nem volt nehéz visszanyerni terhesség előtti súlyát. És ez csak egy hónap múlva. A színésznőnek szerencséje volt, hogy lefogyott, még a kedvenc ételeit is elfogyasztva. Ezzel párhuzamosan sportolt, sok vizet ivott, masszázsokhoz és testkezelésekhez folyamodott.

"Egyszerűen ügyeltem arra, hogy azt eszem, amire szükségem van: sovány húst, salátákat, gyümölcsöt és rengeteg vizet. Ezen kívül masszázsokhoz és speciális testkezelésekhez folyamodtunk az izomtónus és a bőr visszanyerése érdekében. Könnyen, könnyedén kezdtem el sportolni. Hamarosan visszatérek az edzőterembe, és folytatom a kocogási órákat "- mondta Jojo.

A másik anyuka ünnepel, Giulia Nahmany, nem kevesebb, mint 30 kilogrammot sikerült lefogynia: „Terhesség alatt sokat híztam, még mindig le kell fogynom, de azt hiszem, jó úton haladok. Sokat sportolok és sok salátát eszek. Igaz, hogy a kislányom is sok energiát emészt fel, és most aktívabb vagyok, mint korábban.

Sokat húztam, hogy 30 kg felett fogyjak, és még mindig le kell fogynom, de jó úton haladok. A kislányom segít a fogyásban, mert egész nap csatlakoztatva tart és sok energiát fogyasztok. Rendkívül boldog vagyok, hogy anya vagyok, ez a legszebb dolog, amit éltem ".

Andra, viszont gyorsan leadott 15 kilogrammot: „Semmit sem tettem a fogyásért. Szülés után 15 kilogrammot fogytam, majd masszírozni kezdtem. Három kilogramm van vesztenivalóm, és készen állok ".

Énekes Monica Anghel 20 kilogrammot fogyott az aikido gyakorlása közben. "A fiam formában tart, és visszatértem az aikido edzéshez" - mondta.

---