Így káros az alkohol a bőrünkre

Nem csak a ráncok és a száraz foltok

2017.07.26., 18:44 | Ann-Kathrin Landmarke, t-online

A túlzott alkoholfogyasztás gyengíti a kötőszövetet, emiatt a bőr hosszú távon elveszíti rugalmasságát és rugalmasságát, és duzzadtnak és duzzadtnak tűnik. (Forrás: George Doyle/Thinkstock, Getty-Images)

A Szövetségi Egészségügyi Minisztérium szerint csaknem tízmillió német fogyaszt alkoholt egészségre veszélyes mennyiségben. A sejtméreg nagy terhet jelent az egész testre - a bőrre is. Az alkohol nemcsak öregnek látszik, hanem a bőrbetegségek kockázatát is.

Az alkohol az egész testet érinti: toxikus hatásait főleg a máj érzi. Az alkohol azonban minden más szerv, a szív- és érrendszer, az idegrendszer, az immunrendszer, valamint a hormon- és lipid-anyagcsere számára is nagy terhet jelent. Nemcsak maga az alkohol kritikus, hanem az acetaldehid bomlásterméke is, amely többek között a bőrön keresztül választódik ki.

Piros erek az arcon az alkoholtól

Az alkohol tágítja az ereket és fokozza a véráramlást. Ettől a bőr vörös és gyorsabban izzad. Ha túl sok alkoholt fogyaszt hosszú távon, fennáll annak a veszélye, hogy bőrpír és vénák képződnek a bőrön, különösen az arcon.

Az alkohol ráncokat képez és kiszárítja a bőrt

Ezenkívül a túlzott alkoholfogyasztás gyengíti a kötőszövetet. Hosszú távon a bőr elveszíti rugalmasságát és rugalmasságát, és duzzadtnak és duzzadtnak tűnik. A ráncok kialakulását is elősegítik - többek között az alkohol szárító hatása miatt. A víz mellett az alkohol fontos tápanyagokat is eltávolít a bőrből, amelyekre szüksége van a friss arcszínhez.

Az alkohol gyengíti a bőr immunrendszerét

A bőr természetes védekezőképessége is gyengül. Érzékenyebb, hajlamosabb a gyulladásra és kevésbé gyógyul. Viszketés és hámlás léphet fel. A bőrbetegségek kockázata nő. Aki már szenved olyan betegségekben, mint neurodermatitis, pikkelysömör, ekcéma vagy rosacea, a tünetek súlyosbodását kockáztathatja.

Alkoholistáknál a bőr gyakran reagál a sérült májra a testszőrzet csökkentésével. Ezenkívül a túlzott alkoholfogyasztás növeli a száj és a nemi szervek nyálkahártyájának rákos kockázatát. Nem csak azért, mert maga a toxin hat a bőrön, hanem azért is, mert az alkohol megzavarja a DNS-helyreállítási funkciót.

Az alkohol megkönnyíti a bőrhibákat

A bőrfoltok rendszeres alkoholfogyasztás esetén is megjelenhetnek vagy fokozódhatnak, mivel az alkohol hatására a bőr kornifikációja stimulálódik, és a faggyútermelés fokozódik. A pórusok eltömődnek, pattanások és mitesszerek alakulnak ki.

Az alkohol a zsírlerakódások növekedését okozza a bőr alatt

A zsírlerakódások alkohol hatására is növekednek. Mivel a test mindig az alkohol lebontására összpontosít, a testben más anyagcsere-folyamatok lelassulnak. A zsírégetés lelassul, és több energia tárolódik a zsírsejtekben. Ezenkívül az alkohol olyan, mint egy nagy étkezés a szervezet számára. A citotoxin kalóriamérlegét tekintve alig különbözik a zsírtól: egy gramm alkoholnak hét kilokalóriája van, egy gramm zsírjának kilenc. Ezenkívül minél magasabb az alkoholszint, annál nagyobb a vágy a kiadós ételekre. Sokan további kalóriákat használnak chips, chips, kolbász vagy pizza formájában.

Mennyi alkohol alacsony kockázatú?

A szövetségi egészségügyi minisztérium szerint egy főre jutó ember átlagosan körülbelül tíz liter tiszta alkoholt fogyaszt. Nemzetközi összehasonlításban Németország az első tizedik helyen áll. A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) szerint a nők nem fogyaszthatnak naponta több mint 12 gramm tiszta alkoholt, a férfiak pedig legfeljebb 24 grammot. Ezeket az értékeket egészséges felnőtt számára alacsony egészségügyi kockázatnak tekintik. Hetente két alkoholmentes nap ajánlott a megszokás elkerülése érdekében.

A varródobozból:A bőrgyógyász felfedi, hogyan vigyáz a saját bőrére
Megjegyzés a szívkárosodásról:A szívroham kockázatát vérvizsgálattal lehet meghatározni
Parazitával fröccsenő:Így alakul ki a fürdő dermatitis
Réz rózsa:Bőrbetegség Rosacea - tünetek, okok, kezelés

Tájékozódásképpen: A 0,33 literes söröspohár 13 gramm tiszta alkoholt, egy vörösboros poharat, 200 milliliter körül 18 grammot, valamint habzóbort tartalmaz. Az alacsony kockázatú mennyiségek megállapítását azonban szakértők gyakran bírálják. Mivel senki sem tudja garantálni, hogy egy bizonyos összeg alatt minden kockázat kizárt.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.