Így kerül ki a méreg a testéből, és elképzelhetetlen intenzív szexet tapasztal
Méregtelenítő böjt - erről van szó. Ez azt jelenti számomra, hogy körülbelül 10 napig teljesen kerülöm a szilárd ételt ... és önként! Rémület sok férfinak. Számomra (miután egyszer bevettem a bátorságot/fegyelmet böjtölni), immár 4 éve az életem szerves része. Még e sorok írása közben is böjtölök.
Minden évben megismétlem ezt a folyamatot. Sem vallási, sem művelt okokból, hanem pusztán azért, mert ez jó nekem, és azért, mert élesebbé teszi a véleményemet a lényegről!
A cikk tartalomjegyzéke
1. A böjt harcos kiképzést jelent!
Egyszerű kíváncsisággal kezdődött. És ezt nagyon tudom ajánlani neked, kedves ember. A kíváncsiság foglalkoztat bennünket, szexi és az én szememben rohadt férfias. Hallottam a többiektől, akik épp böjtöltek, milyen nagyszerű tapasztalatokat szereztek ez idő alatt. Kinyomkodtam őket a konkrétabb részleteken (amiket az alábbiakban részletezek), és egy héttel később magam kezdtem el csinálni ...
Mit mondjak, először elég nehéz volt. A harcos bennem tudta a sport óráit, a nők vadászatát, az alváshiányt és a monoton tanulási orgiákat, DE az ételről való lemondás új terület volt. Nagyon furcsa, furcsa, igényes volt… de valahogy érdekes is. Hirtelen megváltozott a kilátás a környezetemre. Az étel új jelentést kapott. Olyan embereket figyeltem meg, akik gyorsan szendvicsbe tömték magukat munkájuk és a cigarettaszünet között. Olyan emberek, akik a tévé előtt ültek, mint a zombik, és pizzákat és más cuccokat halmoztak magukba.
Hogyan lehet elérni oly értékes, érzéki és fontos dolgot, mint az étkezés, ennyire kevés odafigyeléssel (szinte mechanikusan)?!
2. Ismeri a teljesen üres gyomor érzését?
De a testérzékelésem is megváltozott. Volt már olyan érzése, hogy valóban üres a gyomra? Mármint nagyon üres! Hogy nincs más hátra?! Olyan őrült, és néha még ijesztő is az elején. Ezt még nem tudtam, és nagyon megdöbbent, hogy milyen keskeny lehet a gyomrom. Percekig álltam a tükör előtt és bámultam. Csak ilyen tapasztalatok révén érezhetek most olyan szerveket, mint a gyomor, a belek, a máj és a tüdő.
Egyébként a napi üzlet a WC-n továbbra is elkerülhetetlen, csak lényegesen kisebb és „mérgezőbb” lesz becomes
3. A nemi élet még intenzívebbé vált!
Ezen kívül a bőröm is tisztább és feszesebb lett. A szemem kezdett ragyogni, az izmaim kezdték meghatározni önmagukat, és az arcom egy lényegében megkülönböztetőbb tulajdonságot kapott, amelyet a mai napig nem veszített el. Különösen az utolsó pontot vettem észre sok olyan férfival, akik egyszer böjtöltek. Valójában hiszem, hogy az éhezéskor a csecsemő és gyermek zsír először átalakul, és ezáltal az ős férfias természet kerül előtérbe (egy markánsabb állkapocs formájában).
A nemem váratlanul intenzív lett, gondolataim sokkal tisztábbak és koncentráltabbak voltak, kreativitásom elképzelhetetlen magasságokat öltött fel ez idő alatt, és az energiaszintem csak ASZTRONÓMIAI volt! Az volt az érzésem, hogy tartósan „magas” vagyok, és hirtelen mindent sokkal tisztábban érzékelek. Mintha egy tejszerű leplet ideiglenesen eltávolítottak volna látómezőmről, és csak a tiszta esszenciát mutatták volna be nekem. Milyen őrült külső felfogás! Csak Wooow!
4. És akkor sor került a személyiségemre!
Mint mondtam, a felfogás ebben az időben csak félelmetes. De nem csak a külső érzékelésre gondolok, hanem különösen a befelé. A belső problémák vagy az "emésztetlen dolgok" a felszínre mosódnak.
Még jobban tudatában lennék a szüleimmel való függőségi konfliktusoknak. Hirtelen nagyon tisztán láttam, hogy a fontos lépések miért nem működnek.
És és és! Mintha hirtelen egy kövér reflektorfény irányult volna a legbelső lényemre, és most rendesen dolgozhatok rajta. Lehet, hogy furcsán hangzik, de van értelme, ha megérted az ételt olyasvalaminek, amelyet sok minden egyszerűen csak kompenzál. A mottóhoz híven: "Szarnak érzem magam, ezért előbb fagyit eszem." "Nem tudom, mit tehetek most, elmegyek a hűtőhöz" Talán ismered ezeket a gondolatokat/szokásokat. Mindenekelőtt figyelemelterelést és kompenzációt látok ebben, amelyek kis reflexióval tárulnak fel a böjt időszakában.
Egyébként ne csodálkozzon azon, hogy álmaid ebben az időben különösen intenzívek ... legalábbis nálam ez a helyzet 😉 De valamikor a böjt ideje lejárt ...
5. És akkor jött az első falat - WoooooooooW.
És akkor eljött az első falat pillanata…. AZTA. Fogalmam sem volt, milyen jó ízű lehet egy darab alma! Komolyan, ez egy ízléses orgazmus volt számomra! Itt a bennem lévő műértő jutalma lett minden erőfeszítésért. Átadtam magam az alma levének, szerkezetének és ízlésének tökéletességének. És valójában csak 1 darab volt elég először. akkor tele voltam vagy elég benyomással töltöttem el, amit előbb meg kellett emésztenem.
Ez az ízléses izgalom hetekig tartott. Salátát akartam a Fast Foot helyett. Jó húst akartam olcsó áruk helyett. Szerettem volna elkészíteni a saját ételemet, és időt szakítani arra, hogy megegyem, ahelyett, hogy 5 perc alatt felmelegíteném, és gondatlanul lapátolnám. Érzéki ízérzékelésem rendkívül finomodott, amit minden nap újból élvezek! 🙂
6. 7 kiló leadott
Ennyit a „Milyen böjti élményeim voltak” témáról. Egyébként 7 kilót is leadtam, de ezt itt csak jelentéktelenül kell megemlíteni, mert véleményem szerint a méregtelenítő böjt elsősorban a fent említett dolgok megtapasztalásáról szól. A következő hónapokban gyakran újra hízni fog. Ha ez aggodalomra ad okot, fontolja meg az étrend állandó megváltoztatását és a rendszeres testmozgást.
7. Hogyan böjtölök?
Először is gondoskodom arról, hogy sok időm legyen magamra, és alig van más kötelező projektem ez alatt a 10 nap alatt. Először megpróbáltam ötvözni a böjtöt és a mindennapi életet, de gyorsan rájöttem, hogy a tisztítási folyamat során más volt a tempó. Egyszerűen kényelmesebb, ha több időt szánhatunk reggelre, és el tudunk pengetni a nap folyamán. Előfordulhatnak olyan napok is, amikor a testének hirtelen 10 órára van szüksége 8 óra alvás helyett. Tehát jó megadni a testnek ezt a szabadságot. Egyszerűen kellemesebbé teszi a koplalást 😉
8. Most a gyors módra:
A Master Cleanser-t jobban szeretem. Ez egyfajta több ezer éves böjt (legalábbis ezt tudom 😉). A szememben korhatáros, és nagyon szelídnek érzi magát. Ebben a kúrában az étrend minden szilárd összetevőjét kerüljük. Csak enyhe teák és víz maradt. A frissen készített limonádé élelmiszer-helyettesítőként szolgál.
- a fél kifacsart citrom levét
- egy csipet cayenne borsot
- 2 evőkanál juharszirup C fokozat (ez kezeletlen és több tápanyagot tartalmaz)
Az üveg többi részét megtöltjük vízzel. Megszoktam, hogy ez idő alatt csak biotermékeket fogyasztok. Valahogy lényegesebbnek érzi magát. Ezt az italt naponta 6–12 alkalommal fogyaszthatja el a megfelelő napi étkezés helyett. És valóban, a juharszirupban lévő szénhidrátok és a cayenne bors fűszeressége minimálisra csökkentik az éhségérzetemet. Ez azt jelenti: minden alkalommal, amikor éhes leszel, csúsztasson be egy ilyen italt.
A 3 hozzávalónak (citrom, juharszirup és cayenne bors) köszönhetően a szervezetben nem hiányoznak az alapvető tápanyagok és ásványi anyagok. Épp ellenkezőleg, még csodálatosan gazdagodhat is vele. Ha a fogyás fontos az Ön számára, akkor egyszerűen csökkentse a juharszirup mennyiségét a limonádéban.
9. A székletnek folynia kell!
Amire különös figyelmet fordítok, amikor méregtelenítő böjtöt csinálok, az a rendszeres bélmozgás. Sok régi salakanyagot, sejtet és emésztetlen élelmiszer-maradékot szállítanak kifelé. Ezért tanácsos minden este egy hashajtó teát (kb. 12 óra múlva) vagy egy pohár FX átjáró sót bevenni reggel (minden gyógyszertárban kapható).
10. Legalább 4 liter folyadék naponta
Ezen kívül: sok ivás! Legalább 4 liter naponta. Miután a testünkben régi mérgező lerakódások szabadulnak fel, elég kényelmetlenül érezheti magát. A sokat ivóvíz és a WC-k gyakran segítenek a mérgek minél gyorsabb kiürítésében és jobb érzésben! Ezekkel a tippekkel a nagyböjtnek viszonylag könnyűnek kell lennie. A böjt utáni időről csak egy mondanivaló maradt. Sokat tehetsz ott rosszul.
11. Tartson távol a kebabtól és más nehezen emészthető dolgoktól!
Néhány faj krumplival, doner kebabbal és társával ünnepli a böjt törését. csúnya szám! Az ilyen cselekedetek valójában több napos fájdalmat okozhatnak. Nem ritka, hogy egyesek hívják a mentőket. A test mirigyeinek, valamint az újonnan képződött bélsejteknek először meg kell igazodniuk az "emésztéshez". Ehhez idő kell, és elsősorban a könnyen emészthető dolgok fázisa.
Jobb a böjt szünetét könnyű húslevesekkel és gyümölcslével kezdeni. Talán az első darab alma este. Elég, hidd el! Másnap több gyümölcs és zöldség, estétől függően talán egy darab kenyér. A 3. napon az étkezés már nem jelenthet problémát, hanem csak vigyázzon a testére. Akkor nem lehet baj 😉 Remélem, hogy a terápiás böjt témáját kissé ízletesebbé tudtam tenni számodra. Talán azon a véleményen van, hogy a következő napokban valami jót fog tenni magának és a testének, akkor sok szórakozást kívánok ezen a különleges úton.
A nevem Martin és férfi edző vagyok. Amikor 2013-ban Sven és én megalapítottuk a férfiasság erősítését, fogalmunk sem volt arról, hogy milyen forradalmat indítanánk el a német nyelvterületen.
Ma több millió férfi keresi fel ezt a blogot, nézi a videóinkat a YouTube-on, vagy lelkesen olvassa el az ingyenes e-mailes képzésünket. Ezeknek a férfiaknak százai indulnak évente, hogy férfiasságuk erejét felélesszék férfi műhelyünkben, a Hiteles Emberben.
Férfi üdvözlettel